Как да подобрим военната диета

от Ю. Хоро на 26.07.07 13:22

Здравей !
Аз съм Йоан, ново дете.
Там наскоро бях в армията (аз съм в средата на класа).

Затова идвам при вас за някои въпроси.
Между бойните дажби, обикновените, не е лесно да се поддържа перфектна диета.

Имаме право да държим малко храна в стаите, очевидно няма нищо в хладилник.
Оттук и въпросът ми, какво повече мога да донеса като допълнение към това, което обикновено ям и в дажбите.

Ако имате нужда от разяснения, аз съм тук !
Благодаря ви предварително.

Как да подобрим диетата на военните ?

от Елзабре 26.07.07 13:30

"Преместете се, защото можете. Ако не го направите, вероятно няма да можете. Използвайте го или го загубете." Ido Portal

Как да подобрим диетата на военните ?

от Ю. Хоро на 26.07.07 13:36

Благодарим ви за бързия отговор Elsabre!

Ами сушените плодове? (кайсии, сушени банани)

Как да подобрим диетата на военните ?

от Елзабре на 26.07.07 13h39

Как да подобрим диетата на военните ?

от Ю. Хоро на 26.07.07 14:19

Благодаря ти

Да, изведнъж щях да балансирам с това, което обикновено ни обслужват.
Тъй като през първите 3 месеца неправилно управлявах храната и поради това загубих много мускулна маса.

Не е лесно.
И ти си бил войник, струва ми се?

Как да подобрим диетата на военните ?

от Елзабре на 26.07.22: 21ч.

Как да подобрим диетата на военните ?

от Seb на 26.07.07 15:24

Как да подобрим диетата на военните ?

от Ю. Хоро на 26.07.14: 45ч.

Не се притеснявайте за въпросите.
Ако добре разбрах, вие сте белгиец? Така че не съм сигурен как работи при вас, но изглежда е почти същото.

Ние първите 12 седмици, това е първоначалното общо обучение.
Така че там зависи от хората! Момчета в моята лека секция отнеха малко.
Но по отношение на силовите тренировки беше доста леко (малки тренировъчни вериги). Но ние правим около 2/3 сесии на чист спорт на седмица.

Впоследствие съм алпийски ловец, така че сме по-ориентирани към кардио.
Там през август нападнах последните 8 седмици, също все още в интернат.