Как да подобрим съня на децата

децата

Спокойният нощен сън е невъзможен сън за вас? Разберете как други родители в общността BabyCenter са обучили бебетата си да спят добре и как са убедили своите партньори да споделят нощните си смени.

Как да тренирате бебето си да спи добре

Неща и приспособления, които да помогнат на бебето да заспи спокойно

„Оставих риза в леглото на бебето си, която носех по време на хранене преди лягане. Миришеше на мама, а бебето беше спокойно. Той притисна ризата си към гърдите си и спеше така цяла нощ ".
„Нямате нужда от вълшебна машина, за да създадете равномерен фонов звук. Просто настройвам радиото с дължина на вълната с смущения и правя звука много тих. ".
„Нашият овлажнител бръмчи равномерно, за да помогне на вашето бебе да заспи. Освен това носът му се прочиства. ".
„Имахме специална плюшена птица, която дадохме на дъщеря ни само когато тя спеше, а не за игра. С нея бебето спеше по-добре ".
„Къщата ни се намира до оживена магистрала. Следователно не изключваме вентилатора или телевизора в нашата стая, която граничи с детската стая. И една дъщеря може да спи 12 часа, въпреки колите и сирените ".
„Слагам бебето в спален чувал, така че винаги да е покрито, дори да се върти из цялото легло.“.