Как да подхранвате кожата си по естествен начин
Важно е да подхранвате кожата, за да поддържате нейното добро здраве и блясък. За целта има естествени решения, за да се избегне нападението му със синтетични продукти. За оптимална ефективност обаче е важно да вземете предвид вашия тип кожа.
В тази статия научете разликата между подхранване и хидратиране. След това се научете да определяте вашия тип кожа и да се грижите за нея правилно, включително как да я хидратирате, подхранвате и измивате.
Разликата между подхранване и хидратиране ?
Когато сте жадни, пиете вода. Когато си гладен, ядеш. Малко е същото за кожата. Трябва да знаете разликата между подхранването и хидратирането му.
Овлажнявайте за жадна кожа
Дехидратацията намалява еластичността и еластичността на кожата и я прави лесно раздразнителна. Проявява се с усещане за стягане и появата на малки фини линии, когато го прищипите леко.
Обикновено това се дължи на лошо водоснабдяване, температурни промени или замърсяване.
Подхранва за гладна кожа
Гладната кожа не произвежда достатъчно себум. В действителност, той съдържа много малко липиди, които въпреки това са лепилото, което поддържа клетките залепени заедно.
Тогава подхранването на кожата се състои в осигуряването й с необходимото количество липиди, за да се осигури нейното здраве.
Идентифицирайте вашия тип кожа, за да се грижите по-добре за него
Всеки тип кожа изисква специфични грижи. Намерете в тази част лесни начини да го определите.
Суха кожа
Сухата кожа обикновено е тънка, неудобно, грубо и разкъсано. Порите му се стесняват, той доста добре избягва несъвършенствата, но остарява по-бързо. Това състояние често се бърка с дехидратация.
Мазна кожа
Мазната кожа обикновено се проявява чрез видимост на порите на лицето. Обикновено е блестящ или мазен поради излишното производство на себум.
Ако поставите кърпичка върху нея в средата на деня и внимателно потупате, ще забележите остатъци от мазнина върху тъканта.
Разпознава се и по своята дебелина и твърдост. Той поддържа своята хидратация добре, но лесно показва своите несъвършенства поради отварянето на порите. По този начин тя е по-изложена на риск от кожни реакции като акне или черни точки.
Смесена кожа
Твърди се, че кожата е смесена, когато тази на зоната Т (челото, носа, брадичката) е мазна, докато тази на останалата част от лицето е суха.
Нормална кожа
Това е типът кожа, който всеки мечтае да има. Едва ли има някакви несъвършенства, порите му почти не се виждат и е много мек на допир.
Как да хидратирате кожата си естествено ?
За да хидратирате кожата си естествено, е от съществено значение да пийте достатъчно вода.
Как да подхранвате кожата си по естествен начин ?
За да подхранвате кожата си, благоволете кремове, богати на липиди или подходящ мазен серум. Най-препоръчително за първо приложение е маслото от жожоба или авокадо. Те са подходящи за всеки тип кожа.
тук е a много подхранващ балсам с органичен карите и 5 органични масла (произведени във Франция), които са подходящи за тялото, лицето и дори косата:
- Кожата на тялото и лицето, косата или напуканите устни, тя ще знае как да подхранва и.
- Неговата гъвкава текстура ви предлага лесно и специално направено приложение, от вас.
- Ултра подхранващ, нашият Кремообразен балсам с 5 органични масла предпазва и възстановява кожата
Подхранвайте кожата си отвътре навън
Храните, които ядете, влияят на кожата ви.
По този начин дерматолозите съветват да предпочитат мазната риба, за да я подхранват дълбоко. Те са богати на омега 3 и подобряват неговата стегнатост. Съдържат го и масла, бадеми и ядки.
Яйчни жълтъци и маргарин също са силно препоръчителни заради тяхното богатство на витамини А и Е за по-еластична, гладка и сияйна кожа.
Накрая се запасете плодове и зеленчуци оцветена за по-мека и сияйна кожа. Те са богати на основни хранителни вещества като витамини и спомагат за транспортирането на мазнините до епидермиса за по-гладка и сияйна кожа.
Подхранвайте кожата си отвън
Кожата произвежда все по-малко себум през годините. По този начин, когато достигнете определена възраст, външният прием на липиди е от съществено значение. Това се нарича "подхранване на кожата".
Ето няколко естествени рецепти за това. Имайте предвид, че те са ефективни само ако се храните добре и пиете много вода.
Подхранвайте кожата си през зимата
Кожата не поддържа температурни промени, особено студени. Ето защо е важно да промените режима си в зависимост от сезона.