Как да поддържаме Марго Роби във форма без усилие
Ако погледнем Марго Роби, няма как да не забележим нейното тонизирано тяло и светеща кожа. Като се имат предвид тези, не бива да се учудваме, че здравето, диетата и интензивните тренировки във фитнеса са едни от приоритетите на актрисата.
Ставайки известна именно с избора на роли, които изискват месеци обучение и жертви, Марго не се отказва от предизвикателствата.
И въпреки че бихме могли да очакваме да спазваме стриктни диети, всъщност звездата има много по-спокоен подход и се храни много здравословно само когато дадена роля го изисква или при подготовката за събитие на червения килим.
Какви са нейните тайни? В интервю за Emirates Woman Марго разкри, че е последователка на концепцията „всичко или нищо“, що се отнася до храната.
"Не знам как да бъда умерена. Чувствам се окаяна, ако не ям. Не мога да ям салата всеки ден и половин чаша на следващия ден. Не мога да го направя", каза тя. Вместо това актрисата заяви, че в свободното си време обикновено се отдава на храни, които харесва.
На закуска, когато се доближава до здравословна диета, Марго консумира боровинкова каша или смути от ябълки и ряпа. На обяд пиле със зеленчуци и салата от кафяв ориз или скумрия с домати и краставици.
Вечерята обикновено се състои от пържола с риба тон със сладки картофи или порция горещи зеленчуци с оризови юфка. Освен това пие вино доста често и избягва наситени мазнини, бързи храни, сладки напитки и шоколад.
"Нямам много добра диета", каза тя. Или съм в едната или в другата крайност. ".
От друга страна, що се отнася до спорта, звездата е много отдадена. Той обича интензивни кардио тренировки и бягане.