Как да поддържаме Амалия Настасе във форма
Как да поддържаме Амалия Настасе във форма. „Не мога да го нарека диета, защото това е нещо като бързо“
Амалия Настасе обясни как да поддържаме форма, след като преди време отслабна много.
Амалия Настасе е свалила 30 килограма в един момент и сега признава какво прави, за да поддържа форма. Бившата половинка на Илие Настасе обясни, че е напълняла по време на изолацията у дома поради пандемията на коронавируса, но се е отървала от тях, като е правила някакъв пост.
„При самоизолация също качих около четири килограма, но сега открих, не мога да го нарека лек за отслабване, защото това е един вид гладуване. Но всъщност не на гладно. Сякаш всъщност не ядете нищо в продължение на пет дни. Много ми помогна и отслабнах с четири килограма. ", каза Амалия Настасе за libertatea.ro.
„Получавате кутия храна и пет дни в месеца ядете само от нея. Има две супи на ден, два бара, добавки, всички направени от диетолози. Проведох го от понеделник до петък и след това през уикенда ми беше по-лесно ", добави тя.
Амалия Настасе също убеди съпруга си да следва същия режим
Амалия Настасе разкри, че е убедила настоящия си съпруг Резван Василеску да спазва същата диета като нея.
„Както и да е, този вид програма е само 5 дни в месеца, след като приключите, можете да се храните нормално. В допълнение към загубеното тегло, вие давате почивка на храносмилателната си система. Аз и Резван продължихме и сме много доволни, отървахме се от натрупаните килограми в пандемията. Както и да е, не ям тортите, които правя. ", За споменатия източник заяви и Амалия Настасе.
„Каишките, които държах, са наистина леки. Не мога да кажа, че открих вълшебното хапче и че можете да ядете всичко. Не. През цялото време беше трудно. Трудно е да отслабнете и да се поддържате ", - каза звездата.