Как да отслабнете с краставица и доматен сок

Ако искате да отслабнете, тогава трябва да мислите за обаждания все по-често. Така че можете да включите в диетата си този вкусен сок от домати и краставици. Помага ви да загубите излишни килограми, особено ако го ядете сутрин на гладно.

съставки

половин чаена лъжичка смлян пипер

половин чаена лъжичка сол

2 чаши нарязани краставици

чаена лъжичка лют червен пипер

Начин на приготвяне

Поставете всички зеленчуци в сокоизстисквачка. След това добавете останалите съставки към получения сок и разбъркайте всичко добре. Консумирайте на място, сутрин, на гладно.

Доматите са съюзник във всяка диета. Те са богати на вода и са идеалните зеленчуци за здравословна диета. Само 100 грама домати осигуряват на тялото половината от витамините А и С в организма, които повишават устойчивостта на организма към инфекции, витамините В-комплекс, които са много добри за укрепване на имунната система, и витамин Е, който ограничава отлагането на холестерол в кръвоносните съдове.

---