Как да отслабнете с 3 килограма за 5 дни! Меню, препоръчано от Oana Cuzino Диета и отслабване, здраве
Оана Кузино живее здравословно и иска всички около нея да го правят. Водещият идва на помощ на тези, които искат да се отърват по здравословен начин от натрупаните през зимните празници излишни килограми.
Звездата на Pro TV публикува в своя блог диетичен план, чрез който можете да отслабнете с 3 килограма за 5 дни.
„Ако сте здрав, здрав, активен човек, но ви притесняват излишните 2-3 килограма, останали след празничните екстри, ето индикативен хранителен план за 5 дни следващата седмица.
1. Пригответе предимно протеинова закуска, например: варени яйца, извара или нискомаслена извара, парче студено пиле, нискомаслено натурално кисело мляко, сирене тофу. Можете да пиете черен чай или чаша кафе.
Вижте другите препоръки на libertatea.ro!
Последното видео
Здравето е първото условие за красота и гърдите ни не са изключение. Така е ...
Кашлица, запушен нос, кихане или сърбеж в очите са само някои от ...
Според Евростат средната продължителност на живота на жената в Европа се оценява на над ...
Александру Рафила, представител на Румъния в Световната здравна организация, каза, че ваксинацията срещу COVID-19 не е такава
Докторът и изследователят Октавиан Юрма е на мнение, че без пълна карантина за двама ...
Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro