Как да отслабнем с канела и риган • Здравейте Яш •
Кога излишни килограми те всъщност не се увличат, въпреки ожесточените им усилия, или ни е трудно да започнем такъв диета драстично, е необходимо да се прибегне до някои "горелки" на силни мазнини, с проверени ефекти: канела и риган.
Чай от канела: Състав: чаша вода, чаена лъжичка канела на прах, чаена лъжичка мед. Залейте с вряла вода канела на прах. Покрийте и оставете за половин час. Прецедете, добавете мед и пийте по чаша всяка сутрин и всеки следобед, на гладно, половин час преди хранене.
Чай от риган: Състав: чаша вода, 2 чаени лъжички нарязан сух риган или 4 чаени лъжички прясно нарязан риган. Залейте растението с вряла вода. Покрийте и оставете да престои 10-15 минути. Прецежда се и се пие по 3 чаши на ден след хранене.
Етерично масло от риган: Вземете 3-4 капки етерично масло от риган 3 пъти на ден, смесено в малко мед или плодов сок, в продължение на 15 дни. След почивка от 15 дни може да се възобнови.