Как да отслабнем Laëtitia Perrotin диета
Подкрепа за тегло, а не чудо !
Искате ли да отслабнете с 5, 10 или дори 20 кг за два месеца, като спазвате чудодейна диета? Не мога да направя нищо за теб !
Предлагам ви различен и персонализиран подход. За да бъде това устойчиво, често е необходима задълбочена работа. По този начин това е приключение за двама, което ще изисква реална инвестиция. Така че е възможно да отслабнете дори без диета, но ключовете са сами по себе си. Придружавам те.
Защо напълняхте? ?
- Вашата диета е анархична, в отговор на стрес ?
- Цял ден закусваш с чувство за вина ?
- След бременността си никога не сте могли да възвърнете крейсерското си тегло ?
- Имате чувството, че ядете твърде много, но продължавате ?
- Страхувате се от напълняване ?
- Редувате диети и пукнатини ?
- Имате хранителни принуди ?
- Имате ли много бизнес ястия и много пътувания? Или много приятни ястия ?
- Използвате храна за удобство, след това се осъждате строго ?
- Хранете се балансирано, но с течение на времето все пак напълнявате?
- и т.н.