Как да оцелеем през уикенда, когато гледаме вашата линия Кухня и рецепти - Рецепти - Жени
16 рецепти за ликвидиране на остатъците от вашето сирене raclette
Не чакайте следващата година, за да консумирате последните си филийки сирене raclette!
Кисело зеле: нашите необичайни рецепти
Кандидатът на Белгия за топ готвач е от Брюксел!
22-годишен играч на Андерлехт ще защитава нашите цветове!
Кой сорт круша да използвам за кой десерт?
Сочно, твърдо, сладко. Всяка круша има своите специфики!
„О флейта, кората ми за пай е прекалено много.“: Причините за вашите неуспехи в печенето
Край на разкъсването на косата с пайовете, поучете се от грешките си!
24 супи със зимни зеленчуци
Гурме и разнообразни рецепти
Домашна майонеза: Рецептата на Кирил Линяк и неговите съвети за олекотяване
Как изглежда майонезата на страхотен готвач?
Как да оцелееш през уикенда, когато гледаш линията си?
4 съвета да не си падате изцяло
Понякога се нуждаете от много мотивация, за да гледате вашата линия. Мотивация, която може да бъде толкова по-трудна за поддържане през почивните дни. Аперитив, ресторант, следобедна закуска със семейството, как можете да устоите? Ето нашите съвети как да не взривите глюкомера и да го пуснете.
Не пускайте под предлог, че е уикендът
Ако наистина се надявате да отслабнете, не мислете за уикенда като за време да се освободите от всичко! Ако започнете с тази философия в петък вечер, трудно ще се придържате и постигате целите си. Отнемането на лош навик отнема 21 дни, а за да се получи отново лош навик - 2 дни. Когато сте хапвали леко и здравословно през седмицата, позволете си една или две закуски през уикенда, но не повече. В противен случай може да искате да продължите да се храните зле в понеделник или да си кажете „прецакан за прецакан!“ и го оставете. Всички (почти) всички знаем „изядох торта, свърши, може и да завършим пакета. Ще се върна към него в понеделник "и междувременно ще забравя за добрите резолюции ... С две думи: през уикендите се забавляваме, без да пускаме напълно!