Как да направите велоергометър и да го произведете; енергия в задържане Geres
В този период на ограничена активност и затвореност, защо не използвате велосипеда си, за да се упражнявате физически и да произвеждате енергия едновременно ?
Марк, нашият ръководител на енергийни проекти в Geres, е готов за упражнението !
Имате две възможности за изграждане на стойката за велосипеди ...
Вариант 1/Малко си сам !
За да започнете на добра основа, трябва:
- Дъска (в моя случай взех страната на стар скрин на Ikea), дървена щанга (тук възстановяването на палета), винтове, бормашина, трион ...
- Колело, очевидно! В моя случай това е ATV. Важно е да се определи как се държат задното колело и рамката. Също така е важно да знаете как да закачите задното колело към носача. Тази стойка трябва да е достатъчно здрава, за да поддържа издигнатото задно колело и да ви държи балансирани, докато сте на него.
Производство на опората, kézako ?
Принципът е съвсем прост. Нарежете шината на дължина малко по-голяма от радиуса на колелото, за да просто повдигнете колелото. Тези стълбове ще бъдат разположени точно под рамката на главината.
Сега трябва да укрепим тези стълбове. В моя случай използвах по-малки дървени пръти, за да оформя заден квадрат за стабилизация в оста на мотора и капки от голямата лента отвън за странична стабилизация. Внимание ! Все още не ги фиксирайте към дъската, защото ще трябва да поставите стълбовете на правилното място под задната рамка.
Фиксиране на задната рамка върху стълбовете е най-трудната част. Не затруднявайте въртенето на колелото и веригата, докато се опитвате да закачите тази рамка, без да я повредите.
В моя случай използвах обърнат метален квадрат, за да „хвана“ рамката на върха на стълба (виж снимката). Обикновено едната страна е достатъчна !
Закрепете всичко с винтове за дърво на дъската.
И ето ви! От своя страна намерих малко табуретка, за да повдигна предното колело, за да не се навеждам твърде напред. Полезно е да поставите килим, за да не повредите пода си.