Как да направим всяка сутрин вид

Всяка сутрин отваряте очи, чувате птиците да пеят пред прозореца, разбирате, че природата се събужда с вас едновременно. За вас става още по-приятно да се чувствате свързани с целия живот на тази планета. Главата ми е празна - в добрия смисъл на думата - няма нито една излишна, трудна мисъл, а плановете за деня са още по-приятни и вдъхновяващи.

Ето колко идеална би била вашата сутрин, ако живеете някъде далеч от цивилизацията, в село или дори в къща в гората. Но, за съжаление, за повечето хора сутринта започва далеч по-малко примамливо.В най-добрия случай се събуждате от първия будилник, в най-лошия - скачате със знанието, че вече сте проспали. Алармите на някаква кола не само ви държаха будни цяла нощ, но и съседите горе се разхождаха около полунощ. На следващо място, вие психически, или може би на глас, се оплаквате от необходимостта да отидете на работа, от вечната липса на сън, синини под очите, сутрешни задръствания и всичко, което според вас разваля началото на деня.

Ако сте натрупали умора от подобни събуждания сутрин и искате промяна, първо трябва да промените отношението си към това време на деня. Разбира се, това не е никак лесно, но ако успеете, тогава можете да помислите, че половината работа вече е свършена.

Мисля, че не само аз, но и вие сте имали такива случаи, когато е останало много малко време за сън, но сутрин това не е развалило настроението ви, тъй като сте били настроени емоционално, например за вълнуващо пътуване или среща с приятели, които отдавна не са виждали, за някое друго приятно събитие. Въпреки че не спехте достатъчно, на сутринта все пак се чувствахте енергични и готови за всякакви подвизи. И всичко това, защото сутрин преди всичко започва с мисли.

---