Как да намалим слепването на белези 2020 - Здрава госпожица
Белезите са често срещано явление след коремни операции като цезарово сечение или хистеректомия. Адхезията е просто лента от белези, която може да варира по размер и обикновено е безвредна; обаче поради сраствания може да възникне запушване на червата и тазова болка. Коремни сраствания могат да бъдат диагностицирани само чрез проучвателни операции, които по ирония на съдбата могат да образуват допълнителни сраствания. Намаляването на симптомите на адхезия е един от начините да се избегнат неприятни странични ефекти.
Видео на деня
Етап 1
Упражнявайте се редовно, за да увеличите притока на кръв към корема. Упражненията помагат на храносмилателната система да работи в своя пик и укрепва стомаха. Ходенето, тренировките с тежести и разтягането са чудесни за лечение на сраствания.
стъпка 2
Практикувайте техники за дълбоко дишане за лечение на болки в стомаха. Използвайте упражнението заедно с упражнения за тазово дъно и коремен масаж, за да избегнете допълнителни усложнения и да намалите симптомите.
стъпка 3
Яжте здравословна диета, пълна с храни, богати на антиоксиданти. Антиоксидантите, открити в пресните плодове и зеленчуци, осигуряват на тялото ви необходимите витамини и хранителни вещества за естествено излекуване на срастванията. Когато имате недостиг на тези хранителни вещества, тялото ви може трудно да се излекува отвътре, така че симптомите се влошават.
Стъпка 4
Контролирайте теглото си чрез диета и упражнения. Хората с наднормено тегло или затлъстяване страдат от прекомерен натиск върху корема им. Това може да влоши срастванията и болката. Отслабването може да облекчи налягането и да контролира образуването на адхезия и да намали всички сраствания, които могат да присъстват. Изследване на Dr. 2002 D. R. Cottam, публикуван в списанието Obesity Surgery, заявява, че затлъстяването може също да инхибира заздравяването, като предотвратява адхезията на неутрофилите, предотвратява възпалението и ускорява заздравяването. Неутрофилите са бели кръвни клетки, наречени левкоцити, които са отговорни за борбата с инфекциите и им помагат да се излекуват.
Стъпка 5
Опитайте да опитате китайска билкова терапия. Според д-р Фу Кежи, от Института по традиционна медицина в Портланд, Орегон, много китайски билки са показали, че помагат за лечение и излекуване на срастванията, въпреки че в някои случаи състоянието може да се върне. Билки като арка черупка, смирна и червен божур се използват за лечение на симптоми на сраствания като газове, болка и възпаление.