Как да накараме косата да расте по-бързо Всички съвети - Doctissimo
Растенето на косата ви по-бързо би било толкова удобно. Но как да го направя? Въпреки че все още няма чудотворен продукт, който да води до грандиозен растеж на косата, можете да получите добри резултати с няколко съвета. Открийте всички наши съвети и към вас по-дълга и по-силна коса !
Открийте всички наши съвети, за да увеличите скоростта на растежа на косата си и да ви помогнете да постигнете дълга, красива коса !
Разбиране как расте косата
За да накарате косата да расте по-бързо, важно е да разберете живота на косата. Той расте от корена си, който расте под скалпа в малък плик, наречен космен фоликул. Излиза от корена през папила, разположен в основата на корена и през който кръв идва и го нахранете. Следователно това е " суров материал"съдържащи се в кръвта, която ще позволи на косата да расте. На втора стъпка кръвта преминава от папилата към матрицата, където са разположени клетките за възпроизвеждане на косата, които са най-бързи в тялото.
The живот на косата (нейният жизнен цикъл) е генетично предопределен. За мъжете това е средно 3 години за жени, той може да отиде до 4,5 години относно.
Как да насърчим растежа на косата ?
Растежът на косата зависи от това, което кръвта довежда до корена, така и от нашия диета. За насърчаване на растежа на косата препоръчваме:
- The серни протеини намира се в пиле, подметка, риба тон, сирене, яйчен жълтък, боб, леща или бадеми и шам фъстък;
- Микроелементи като цинк и магнезий, съдържа се в банани, какао, стриди, скариди, яйчен жълтък, соя, зърнени храни, пълнозърнест хляб.
- The желязокойто се съдържа в миди, яйчен жълтък, стриди, соево брашно, зърнени храни, бадеми и лешници.
- Както и витамини А, В и С намира се в повечето храни.
The корен здраве на косата също трябва да се вземе предвид. Развитието му не трябва да бъде ограничавано от примеси, които се слепват в основата му и рискуват да го задушат.
The скорост на растеж на косата зависи от "генетичната програма" на всеки индивид и неговата етническа принадлежност. По този начин за кавказки тип косата расте средно 1 см/месец, за африкански тип 0,8 см/месец, а за азиатски тип - 1,5 см/месец.
Растежът на косата също зависи от секрети на полови хормони носени с кръв.
И накрая, промени в сезона повлияват растежа на косата. През лятото издънката се захранва от слънцето за разлика от зимата и есента, където целият този механизъм е по-скоро в латентност.
Отглеждане на косата: правилните съвети
Препоръчително е даизползвайте проектирани четки от естествени материали, като например четки, направени от влакна на дива свиня, например, за дапредотвратяват начупването на косата. Синтетичните четки са силно обезкуражени. Hélène Clauderer, основател на Центъра Clauderer и специалист по лечение на косата, въпреки това е против използването на четката. Тя казва, че е "погрешно да съветваме младите момичета да си мият косата през цялото време, докато големите удари на четката я издърпват. Плюс това, статичното електричество от четката сенсибилизира кератина. Ако имате възли., Просто ги отстранете деликатно с Гребен"обяснява тя.