Как да изразя своята критика или

Обсъдете как да изразя критики или да обърна внимание на чувствителна тема и т.н.? в Извън темата Форум в областта извън темата; Halli Здравейте Имам труден и личен въпрос. Имам кол за езда във ферма с няколко коня. Повечето от тях са майстори. Собственик

Pferd.de
Форум
Reitforum.de разни
Извън темата
Извън темата
Как да изразя критики или да се обърна към чувствителна тема и т.н. ?

Филтрирайте публикации

Настроики

Ако тълкувам правилно прочетеното тук, около 90% от тези с много наднормено тегло са болни и не могат да помогнат на наднорменото си тегло?! *** ирония от ***

Извинете, но мога да се смея само на това. Имам приятели и познати, които тежат повече от средното и сред тях има само един човек, който всъщност е с наднормено тегло поради болест. Като 11-годишно дете й е предложена алтернативата „или ще се оперирате и никога няма да имате деца, или ще напълнеете“. Е, за съжаление тя е напълняла и няма нито съпруг, нито деца, което ми се струва много тъжно. Но тя задържа теглото си от десетилетия и яде наистина малко.

Всички останали хора с наднормено тегло от моя кръг познати определено носят отговорност за наднорменото си тегло чрез преяждане и/или твърде малко упражнения. Приятелка се оплака от наднормено тегло и по време на това се натъпка с пържени картофи с майонеза „само по изключение“ - не, разбира се! Спортът не беше възможен поради болка във всички стави. По някое време обаче тя получи кривата и промени диетата си - загуби над 40 кг и след това отново можеше да спортува, защото вече нищо не я боли. Друг познат, който беше с наднормено тегло и вече имаше две изкуствени тазобедрени стави, трябваше да се откаже от разходката заедно след - без лъжа - 500 м поради болка. Но жена му получава храната, хвърлена в краката й, ако не разбърка сметаната в соса.

Аз самият вече тежах с 15 кг повече, не бях доволен от него, понякога спортувах прекалено, но винаги се отказвах от сладките. В ретроспекция съм изненадан, че дори не бях по-дебел от консумацията на бонбони.

Искам да кажа: Дразни ме цялата тази "дреха". Има хора с наднормено тегло, които не могат да променят теглото си поради болест - но това е най-ниският процент! Повечето от тях лъжат себе си, когато се опитват да оправдаят неблагоприятното си хранително поведение с болести. Погледнете "Най-големият губещ", там можете да видите всичко, което е възможно, дори ако сте с много наднормено тегло. Всички те се лъжеха от години и сега се изправят пред реалността по възхитителен начин. Аз съм абсолютен фен на това шоу, защото всеки печели с всеки свален килограм и тогава е по-здрав от повечето от нормалното тегло сред нас.

Но да се върнем към първоначалната тема: ако някой храни твърде много - по някаква причина - този човек носи отговорност към коня и трябва да бъде достатъчно честен, за да остане пешеходец за известно време, ако собственото му тегло е твърде голямо за коня/пони Трябва. Намирам идеите със снимката или стимула да се разходим заедно/скандинавско ходене/каквото и да е добро. Да, момичето със сигурност ще знае, че е твърде дебела за понито си. Но може би е благодарна и ако някой специално говори за това и предложи помощ.

Предполага се, че конниците са около 10% от населението. Въпреки че засяга значително повече жени, отколкото мъже. И познавам много хора с хипотиреоидизъм. Тенденцията към това се казва, че е наследствена.

И когато тялото вече не използва храната и я прави достъпна като енергия, а просто я съхранява като мазнина, вие наддавате много по-бързо, но едва ли сте в състояние да се справите.

Не можете да гледате на всички хора с какво са болни и с какво не, а след това на първо място „Ако дебелите хора са честни, тогава те признават, че са виновни сами“ да ме извадят от клуба.
Страдах толкова дълго от тази бъркотия и все още съм доста зле с нея, но не знам как да се измъкна оттам. И тогава има поговорки като Fintan тук, че това е ядосана болест и болестта е само оправдание? Съжалявам, наистина искам да гребна тези хора надясно и наляво и да се надявам, че някой ден ще трябва да ходят в обувките на болен човек. Защото клюките за болест са едно. Но тогава кажете и "вие сами", без да имате план: Да. Можете да миа мол.

И КОЛКО процента са наистина болни, на мен лично не ми пука! Изявленията на последните страници НЕ са за болни и се четат тук. Току-що подхлъзнах колко са.

Докси: Който с 82 килограма при 1,76 не е „много наднормено тегло като 90% тук“, но въпреки това се чувства много неудобно и такива невнимателни невежи обвинения много болят!

Променено от ParaDoxic (23.02.2015 г. в 9:37 ч.)

Преди всичко не искам да знам колко хора с наднормено тегло може дори да не знаят, че са болни, защото лекарите имат същите предразсъдъци като тук.

Ако сега нямах добър лекар, пак щях да живея с еквивалент на 1 купа зърнени храни на ден. Разбираемо е, че не всеки може да направи това. *

Болен да, дори политически субсидиран.

Но това не предпазва от лична отговорност. Въпреки че често имам впечатлението, че мозъкът също страда.

Нашата хранителна индустрия в супермаркетите вече няма нищо общо със здравословното хранене. Без значение какво ядем, то само по себе си има история в хранителната химия. Висококачествените суровини се заменят с подобрители на вкуса от всякакъв вид.
Ако изследвате какво има днес в храната, ще ви стане лошо.

Освен това посягането към чантата и бързата подготовка, защото сте толкова стресирани по неконтролиран начин, вече е напълно нормално.

Стара поговорка: Ти си това, което си. Веднъж един стар грък каза, че храната е вашето лекарство, защото сте направени от вас.

Кога сами изпечете последния си хляб, а не извън торбата? Това само изразходва калории (замесете тесто и отидете да пазарувате):-)

По-голямата част от продажбите в супермаркета днес по някакъв начин се случват в по-голямата си част с предварително опаковани храни. И тъй като трябва да има добър вкус, химикът е в търсенето.
Страничните ефекти на тези добавки и добротата на суровината си вършат работата.

Тези компании са работодатели и данъкоплатци. Ето защо те имат свободна ръка.

Тъй като затлъстяването не може да бъде проследено до инфекция като Ебола, ние откриваме причината другаде.

Незнание за себе си, липса на упражнения и комфорт. Правим това, което правят всички, а именно нищо. Имаме оправдание за това.

Болестите наистина съществуват, но имат причина, но в много малко случаи това се корени.

Въпреки че вероятността болна палка да донесе болно жребче вече е голяма. Но защо болката е болна?

Но тази ситуация се отразява и в начина, по който се държи конят, моят кон е твърде дебел, какво мога да направя? Моят кон има диабет, как така?

Интересно е, че чехите, унгарците, словаците, а също и поляците страдат от това заболяване само в богатите столични райони.

Вероятно. но начинът на живот?

Всъщност исках да не участвам оттук нататък - но като "най-дебелия" в групата се чувствам длъжен да изясня нещо:

Напълно съм с онези, които казват: „Да, можеш да бъдеш дебел, независимо по какви причини, но не за сметка на животното.“ В момента кобилата ми носи 17% от собственото си тегло (изчислих го), но само веднъж Седмица за 30 минути ходене и няколко дължини тръс, определено не искам да я питам повече, точно защото тя е в процес на изграждане с сухожилия. Иначе работя на земята: нахвърлям се над тръси с тръс, над кавалетис, излизам на разходка, едва започвам с ръчен труд.

Аз съм егоист, сядам на него веднъж седмично, защото страдам от силни болки в гърба и ездата е най-добрият начин да отпусна гърба си. Освен това кобилата ми обича разнообразието. Нямам впечатление, че съм прекалено много за нея - напротив, тя дори ме забравя отгоре.

Това, което виждам критично, са хора, които не отразяват това. За мен е много важно да дам гимнастика на кобилата си, да се уверя, че нейният HH е годен, че изгражда гърба си, корема си. В същото време съм наясно, че тя не трябва да ме носи с бойното тегло по-дълго от необходимото. Виждам 30-те минути седмично в чатала като компромис и за двама ни. И от седмица на седмица тя носи по-малко, защото реших, че това абсолютно не може да продължи така.

Ще ви съобщя: По отношение на гените вече съм човек, който напълнява от гледането на тортата. Никой в семейството ми няма нормално тегло. Майка ми е зависима от йо-йо ефекта, откакто се сещам: понякога тежеше твърде малко, после твърде много. Тя също ми предаде хранително разстройство, а именно преяждане през нощта. Години наред ставах през нощта и си хапвах полусън през хладилника. Това не е шега и не, не можете да контролирате това. Когато родителите ми „готвеха“, беше с Маги и Нор. Най-отвратителните преварени сортове зеленчуци се сервираха веднъж месечно и като млад възрастен стоях с майка си в супермаркета, където тя силно ме събори, защото се осмелих да сложа пресен ананас в количката вместо консерва захарен ананас.

Баща ми получи първия си инфаркт, когато беше на 42 години. Брат ми опита веднъж „веган“ и яде макарони с кетчуп в продължение на три седмици. Ако не получи нездравословна храна в ресторанта, тогава става мрънкащ без край.

Бях във въоръжените сили, когато бях на 19, трябваше да се оправя и загубих 20 кг. Джогирах поне 30-45 минути всеки ден, взех курс за укрепване на КК, имах училищни спортове два пъти на ден и отстрани два пъти на ден войнишки трикове: лицеви опори, коремни преси, бягане. През уикенда често бях навън и около 90-120 минути. Няколко седмици след повикването стоях със счупено коляно при лекаря на войската и ми беше позволено да напусна армията. Едва ли можех да ходя половин година. Мускулите постепенно се превръщат в мазнини. След това получих хроничен тендинит, два притиснати нерва в гърба от експлоатационна глупост в офис, където ти платиха фиктивно ... за абсолютно досадна работа. Съпругът ми ме отведе оттам след много театър вкъщи, шест месеца по-късно се разболях наистина: ендометриоза на маточната стена, може би едната или другата може да направи нещо с нея. До преди около година от четири седмици бях прегърбен на дивана за две седмици. И какво казаха лекарите? „Отслабнете, тогава ще се оправи“ - да, не, ясно е, просто глупаво, че бях толкова скромен много преди теглото.

Между другото, имам мигрена от много малък. В младостта ми челюстта беше манипулирана със скоби. Краят на песента е наранени нерви в челюстната става. Никой лекар не откри това, съпругът ми го направи. Лекарят винаги казваше: „Трябва да спортуваш.“ - „Тичам, карам и плувам, достатъчно ли е?“ - „Е, тогава трябва да плуваш обратно. И спортувайте. ”Да, добре.
През последните две години съм правил операции на корема три пъти. От последната операция се чувствам много по-добре и накрая имам шина за ухапване. Откакто се преместих, мога да спя през нощта - невероятно за мен, защото никога не съм спал през нощта в продължение на 1,5 години в големия град и съответно бях куцал през деня.

Оттогава имам сили да работя правилно с коня. Оттогава имам силата и времето да се занимавам с единствения друг спорт сутрин, който ми харесва. И тъй като напуснах обучението си (в допълнение към три работни места, учих и редовно), дори имах време и енергия да готвя отново правилно.

Казвам ви това от следното: Аз съм много интелигентен човек. Винаги съм знаел, че нещо се обърква и че до голяма степен съм виновен за теглото си. Наистина не искам никой да изпитва болката, която изпитвах през последните пет години. Когато болката стане толкова лоша, че трябва да разчитате на наркотици, повярвайте ми, нито имате сили да упражнявате, нито сила да готвите. Съпругът ми се прибираше от работа безброй пъти в късния следобед или вечер и питаше: „И така? Какво ядохте днес? “-„ Нищо, току-що успях да си направя бутилка с топла вода и да си направя чай. “

Когато се изнесох, трябваше да науча всичко за храната. Трябваше да видя как се прави картофено пюре, защото току-що го извадихме от торбата. Трябваше частично вижте как да белите кои зеленчуци. Как да готвя сьомга правилно. Как да си направим пържени картофи без пържене. Отне ми години, за да се отърва от желанието за мононатриев глутамат, защото всичко имаше нежен вкус. И между другото: все още не понасям варени зеленчуци, просто не ги харесвам. Получавам само зеленчуци сурови.

Затлъстяването в нашето общество има няколко причини: Ние живеем в изобилие и просперитет. Живеем в свят, където готовите ястия са много по-евтини от пресните. Хората от ниските класове нямат пари за прясна храна, за спортни клубове и не знаят как да живеят добре с малко. И всеки, който твърди обратното ... о, нека оставим това.
Но да живееш здравословно има преди всичко също нещо общо с това колко време имате, дори повече от парите. Всеки, който има три работни места и освен това трябва да се грижи за домакинството, децата и партньорите отстрани, просто няма време да прекарва поне час в кухнята всеки ден. И със сигурност да не тичам във фитнеса. Затлъстяването много често се появява в детството - винаги съм бил твърде тежък, откакто се помня. И да отучиш това, което научаваш в детството, е адски трудно.

Така че не е задължително да е хормонално заболяване, поради което хората са с наднормено тегло. Това може да са малки неща, които се случват внезапно. След като червеят е навътре, е трудно да се измъкнем оттам.

Между другото, особено през последните две години наистина съм натрупал успех поради коремната анамнеза. През това време карах може би три пъти, защото просто не можех и защото преди година кобилата ми перфорира лентата на падока. Когато бях на 1.01. стъпих на кантара, аз почти паднах назад. И не, определено не искам да го слагам на коня си в дългосрочен план. Това е егоистично, обичам да признавам, но езда на крачка веднъж седмично е добре за мен и е добре за нея. Той вижда нещо различно от зала или площад и имам шанса да си дам почивка и да сляза с необичайно чувство на щастие. Грижата за коня е единственото движение, което не забелязвам, докато не се прибера. За мен това е десет пъти по-добре от всеки друг спорт.

Така че аз съм с много от вас с това, което казвате. Защото знам какво е да тичаш от лекар на лекар и да чуваш само: „Свали го, ще се върне“, вместо да бъде проверен правилно, вместо някой да разбере какво наистина ми е наред . (За година и половина изхабих десет гинеколози, десет ортопеди, няколко хирурзи и няколко общопрактикуващи лекари - о, и от двете лекарства, които наистина ми помагат, получавам само едно във Великобритания, а другото вече не може да ми бъде предписано, защото предполага се, че има толкова лоши странични ефекти ... или е твърде скъп, 30 таблетки струват 150 €, KK не обича да плаща ...)

Но аз съм и с онези, които казват ясно: Всеки, който седне на дребен кон с тегло 120 кг, е егоист *****. Когато обичам коня си, правя всичко възможно да го държа и преместя, за да може да бъде здрав и без болка. Това е така. Защото конят често ви казва твърде късно, когато е твърде късно.

PS: Намирам Най-големия губещ като пример за ужасяващ. Това, което се прави там, ВСИЧКО ДРУГО е здравословно. Отслабвате здравословно, като се движите по такъв начин, че да е нежен към ставите, и като промените диетата си, така че да можете да живеете с приема на калории в дългосрочен план. Отслабването с 4 килограма на седмица изобщо не е възможно. Старият ми семеен лекар ми каза: 2 кг на месец трябва да е средната стойност, в началото може да е малко повече, но определено не повече. В противен случай метаболизмът няма да се справи.

PPS: Мисля, че ще отида да капитулирам половин час