Как да изпомпваме ефективно Форуми за кърмене; хранене

Здравейте мили мои,
Имах второто си дете преди пет седмици, което кърмих напълно. Връзката с кърменето не завърши добре с първото ми дете, тъй като синът ми започна да ме хапе, когато беше малко под шест месеца. Млякото спадна и започнах да изцеждам, но излязоха само 20 мл.
Сега исках да се запася с малко количество, защото четох, че и други майки правят същото. Отново същия проблем, работя върху „една порция“ от два дни, но имам само 60 мл. Как останалите управлявате това? Има майки, които САМО изразяват, това не беше възможно за мен. Освен това, след изпомпване веднъж, често имам болка и някакъв вид натъртване на зърното, което след това боли за известно време.
Имам и тази ръчна помпа (Meleda Harmony) и Meleda люлка Maxi. Нищо не идва с електрическата, с ръчна помпа 50 мл, ако имам късмет. Междувременно изпомпвам само една гърда, така че да остане нещо, в случай че мадам е гладна.
Цялата работа е още по-трудна от факта, че не знам кога да изразя, тъй като бебето често иска да пие на всеки 30 минути. По принцип нямам нищо против предварително хранене, но така започна с първото ми дете с ухапване.
Ще бъда безкрайно благодарен за съвети.
LG, Budababy

---