Как да изберем и използваме слънцезащитни продукти, ALPINDUSTRY
Кои са ключовите фактори, които трябва да се имат предвид при избора и използването на слънцезащитен крем?
Накратко:
- За продължително излагане на слънце (от 4 часа) изберете слънцезащитен фактор (SPF) от 30.
- Изберете продукти, които предпазват от двата вида ултравиолетови лъчи - ултравиолетови-A и ултравиолетови-B (UVA и UVB); такива средства за защита обикновено се наричат "защита с широк спектър".
- Не забравяйте, че SPF върху опаковката се отнася само до ефективността на защитата срещу UVB (UVB) лъчи, които причиняват слънчево изгаряне. Досега няма система за определяне на степента на ефективност на защита срещу UV A (UVA) лъчи, които причиняват ранно стареене на кожата и поява на бръчки.
- Нанесете щедро защитата на кожата. Ако върху кожата се нанесе твърде тънък слой крем, кожата няма да бъде добре защитена.
- Сянката и защитното облекло са допълнителни методи за UV защита, препоръчани от професионалистите.
Това са основите на слънцезащитата. Ако сте рядък купувач и потребител на слънцезащитни продукти, тогава тази информация може да е достатъчна за вас. По-нататък в тази статия ще разгледаме по-отблизо проблемите, свързани със слънцезащитните и ултравиолетовите лъчи. Тази информация може да бъде полезна за много читатели.
UV лъчи и здраве на кожата
Защо да се притеснявате за слънцето?
Слънчевата светлина е вълна, която включва както видима светлина, така и невидима ултравиолетова (UV) радиация. Видимата и ултравиолетовата светлина са една до друга в електромагнитния спектър. Този спектър включва и други видове радиация - от радиовълни и микровълни до рентгенови и гама лъчи.
Дължината на вълната на видимата светлина варира от 400 до 700 нанометра (nm); по-късите дължини на вълната на видимата светлина дават виолетов цвят (400-420 nm). А ултравиолетовото лъчение е в диапазона от още по-къси дължини на вълната - от 200 до 400 nm. 1 нанометър е равен на една милионна част от метър.