Как да избегнем стрии
„Здравейте, току-що видях как се появяват пукнатини по кожата ми по пекусите!“ Казаха ми, че това са стрии. Как да предотвратим появата им и какво да правим, когато вече са там? "
The стрии не засягат само бременните жени. Културистите са много изложени на него поради растежа на мускулите си. За някои това явление е истинска болка. След като са дали толкова много за извайване на перфектно тяло, появата на стрии може да развали резултата и да се превърне в истинска точка на мания до степен, че те не виждат повече от това.
МАГНЕЗИЙ с висока асимилация
Магнезият е основен елемент за човешкото тяло, който спомага за по-добро физическо и мускулно възстановяване и участва в правилното функциониране на нервната система.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Магнезиев комплекс с висока асимилация (цитрат + бисглицинат)
- Уникална бионаличност, много висока концентрация
- Бори се с умората и стреса
- Насърчава съня и възстановяването
- Без вредни помощни вещества/произведено във Франция
- 10% отстъпка с код МУСКУ
За да се избегне това, първо трябва да се разбере как възникват тези кожни пукнатини. След това трябва да действаме съответно, за да предотвратим тяхното образуване. Но понякога е твърде късно. След това е необходимо да вземете решение: да живеете с него или да се намесите? Тъй като лечението не е задължително да се дава, нито е лесно да се живее с него. Както и да е, ще намерите цялата информация за появата, профилактиката и лечението на стрии в тази статия.
Как се появяват стриите ?
Стриите често се свързват с бременността, но трябва да знаете, че те могат да засегнат всеки и особено културистите. Всъщност стриите идват от лезии, претърпени от еластичните влакна на кожата. Тези влакна са като ластик, ако са подложени на твърде голямо напрежение, те се чупят. Ето защо бременните жени, с издути кореми с висока скорост, са толкова предразположени към стрии. За практикуващите културизъм това е същото явление. Чрез натрупване на мускулна маса малко твърде бързо, колагеновите влакна се разграждат и се появяват стрии.
Трябва да се отбележи, че не всички са равни по отношение на появата на стрии. Някои имат по-еластични влакна и по-мека кожа. Но трябва също да знаете, че много фактори могат да модифицират тази еластичност. Theхрана е например важен параметър, тъй като кожата, която получава правилните хранителни вещества, непременно ще бъде по-еластична. По същия начин дехидратация може да окаже влияние върху сухотата на кожата и следователно нейната крехкост. И накрая, тютюнопушенето и значителното излагане на слънце също трябва да бъдат взети под внимание.
Предотвратете появата на стрии
За да избегнете появата на стрии, първият съвет и несъмнено най-важният е да не подлагате кожата си на прекалено много напрежение, твърде бързо. С други думи, за тези, които практикуват тренировки с тежести, вашите масови печалби не трябва да бъдат твърде бързи. Затова трябва не бързайте за натрупване на мускули. Както и да е, натрупването на маса твърде бързо обикновено води до масивно натрупване на мазнини, което не носи реална полза.