Как да избегнем подагра атака на списание Коледно здраве

Краят на годината е чувствително време за хората с подагра. Празничните ястия и преяждането наистина насърчават кризите. Съвети за събуждане по гастрономичен начин, без да рискувате подагра.

подагра

Хроничен възпалителен ревматизъм, подагра се характеризира с a натрупване на пикочна киселина в тялото. Това заболяване засяга ставите, особено корена на палец на крака където има остър артрит на метатарзофалангеалната става.

Празненствата в края на годината, когато калоричните ястия следват едно след друго и където могат да се допускат грешки в диетата, са рисков период за пациентите с подагра. Съвет от д-р Жан-Лу Дерво, автор на „Доктор, правя подагра“ (изд. Алпен).

Храни, които трябва да се избягват при подагра

Студените меса, гъши дроб, дивеч, тлъсти меса, карантии (сладкиши), които често украсяват празничните трапези, също са ястия, богати на пикочна киселина (пурини), подагра задейства. Затова е по-добре да ги избягвате.