Как да хипнотизирате някого Основни моменти, които трябва да знаете

Част първа: информация, преди да знаете как да хипнотизирате

Преди да отговорите на въпроса за как да хипнотизирам привидно прост човек, ето някои важни подробности:

- Има не един, а стотици начини да хипнотизираш някого.
- Не можете да хипнотизирате някой, който не иска, а още по-малко да го накарате да прави нещо, което не иска. Нито контролираме ума на някой друг.
- Хипнотичното състояние е естествено състояние, сравнимо със състоянието, в което се намираме, когато четем книга, гледаме филм или превъртащ се пейзаж, който привлича вниманието ни и ни кара да забравим заобикалящата ни среда.
Всеки може да бъде хипнотизиран .
- Хипнозата се научава, изисква упражнения и не изисква никаква магическа сила, магнетизъм и т.н.
- Има три основни течения в света на хипнозата във Франция: покажете хипноза (Месмер и други), класическа терапевтична хипноза с директни предложения и ериксонова хипноза .

В Génération Formation ние тренираме как да хипнотизирам по ериксонов метод. Това е уважителен подход към темата, който ви позволява да хипнотизирате и подкрепяте почти всички (с изключение на хората с психотична патология, тема, адресирана по време на обучението).

Ето пет основни ключа за разбиране как да хипнотизирам човек в ериксонова хипноза:

I) Качеството на връзката за добро хипнотизиране:

От съществено значение е да създадете добра връзка с човека, когото искате да хипнотизирате. За това трябва да бъдете доброжелателни, успокояващи и слушащи го. Преди каквато и да е хипнотична работа, ще отделите време за обсъждане, дефиниране на тези очаквания, идентифициране на страховете ви от хипноза и т.н.

Всъщност, дори ако някой дойде сам, за да се консултира в хипноза, може да има част от тях, която да крие страхове да бъде хипнотизирана; един от начините да ги заобиколите ще бъде използването на възможностите за множествен избор .

Пример за доклад за качество:

Клиент: „Идвам да те видя да се откажеш от пушенето“.

Хипнотерапевт: Разбирам, че искате да се откажете от пушенето. В същото време, каква част от вас мисли, че ви кара да пушите? Какво иска тя? Какво чувства тя? Как вие и тя общувате? и т.н.

Идеята тук е да се създадат добри взаимоотношения с частта от човека, който се консултира (този, който иска да се откаже от пушенето), ДОКАТО също така да се създаде добра връзка с този, който иска да продължи да пуши. Защото, когато някой иска да лекува зависимост, и двамата искат да спрат (в противен случай не биха се консултирали) и в същото време трябва да продължат (в противен случай биха се отказали сами). Следователно работата с промяната означава и работа с непромяна, тема, адресирана от основите на ериксоновата хипноза .

II) Качеството на вашите хипнотични трансови индукции:

Зная как да хипнотизирам хората включват да знаят как да влязат в хипнотичен транс. Има няколко начина за предизвикване на транс. Най-ефективната техника? Тази, която най-добре отговаря на човека пред вас! Оттук и интересът да познаваме много от тях и да сме добри в преминаването от единия към другия. Идеалното е да адаптирате езика си по различен начин за всеки човек, така че да се чувства придружен по УНИКАЛЕН начин.

Два примера за адаптация:

а) Ако решите да използвате мислено въображаемо стълбище (представено например като „стълбището на хипноза“ или „стълбището на дълбок транс“), то ще слезе, ако забележите, че главата на вашия клиент се навежда напред, но ще станете, ако възприемате друго. Милтън Ериксън нарича това използване хипноза: вие използвате каквото и да е направил или казал клиентът.

б) Пред човек, който трябва да бъде напътстван и който ясно ни се доверява (това може да се види бързо), можем да опитаме: „За днес съгласен ли си да ми позволиш да те насоча там, където мисля? че би било интересно да отида? "

Но ако тя все още не е успокоена или обича да решава сама: "Как се чувствате, че не изпадате в транс, преди дълбокият ви ум да реши?" Много добре знаете, че няма смисъл да дърпате стръкче трева, за да расте по-бързо тогава, ако сте отделили цялото време, от което се нуждаете, и двете, за да изпробвате собствения си начин на хипноза, но освен това да продължите сами темпо? "

III) Предпазители при хипноза:

За да успокоите субекта си, във ваш интерес е да го позволите (като го кажете изрично, преди или в началото на транса):

- спрете сесията по всяко време, ако е необходимо,

- да модифицира в главата си дума, която не би го устройвала,

- да има мисли по време на сесията,

- да говори, ако иска

- да смени позицията си по всяко време, ако желае,

- да се вземе само това, което е интересно (и/или с уважение) и да се остави настрана това, което не е и т.н.

IV) Събудете желанието да бъдете хипнотизирани:

По време на интервюто, предхождащо сесия за хипноза, често е полезно да накарате субекта да иска да отиде по-далеч в преживяването. Като обясняваме например, че състоянието на хипноза, дори светлината, често ни позволява да виждаме трудностите си по различен начин и да намираме оригинални решения, че в състояние на хипноза имаме различна форма на интелигентност, цветна, чувствителна и по-креативна.

Възможно предложение: При хипноза забелязахме ли, че много често разрешаването на проблем (симптом, запушване и т.н.) има последици в други области на живота? Знаеше ли ? Не ? Е, ако трябва да помолите подсъзнанието си да отгатне коя друга област от вас самите ще има положителни вълни, какво мисли първо? .

V) Следвайте и насочвайте субекта в хипноза:

Това понятие е важно за всеки хипнотизатор. Хипнозата като терапия на внушението, научаването на хипнотизиране на някого ще се състои в намирането на правилния баланс между „насочването“ им (предлагане на нови опции, разказване на метафори, доставяне на съобщения, включително скрити решения и т.н.), и факта, че го следвате (оставайки като възможно най-много в неговата референтна рамка, като го следвате в неговия начин на мислене, възприемане на живота и т.н.).

За някои можем да направим повече или по-малко директни предложения, за други ще са необходими такт и търпение, така че малко по малко, а понякога ... наистина ... малко ... малко ... малко ... той ви следва. Съвсем изкуство !

Да знам как да хипнотизирам човек, първо трябва да вземете предвид петте точки по-горе. След това поставете в класната стая по хипноза за практикуване на хипноза, защото е невъзможно да станете хипнотизатор и още по-малко да станете хипнотерапевт без солидна практика, рамкирана от самите упражнения, предшествани от реални демонстрации на хипноза. Да се научиш да хипнотизираш някого ще се превърне в удоволствие и когато усвоиш техническата и лингвистичната част, която ще научиш в клас по хипноза, ще можеш да хипнотизираш почти всеки ...