Как да балансираме коучирането на доша вата в цялостно здраве, натуропатия, аюрведа, психология
В този подкаст обяснявам как да балансирам Вата доша.
Ще знаете какъв начин на живот да възприемете, за да останете дзен при всякакви обстоятелства и вече да не причинявате всички дисбаланси, причинени от излишната вата (безсъние, болки в храносмилането, болки в ставите, главоболие, запек ...).
Можете да се абонирате за подкаста „Бъди добър“ днес на:
Моля, не се колебайте да ми оставите положителен отзив и да споделите този подкаст с приятелите си, за да ме подкрепите и да ми помогнете да се опозная !
Резюме на подкаста: „Как да балансирам доша Вата? "
Съветите, дадени в този подкаст, имат за цел да балансират хората с доминиращата доша вата в техния аюрведичен профил (чиста Вата, Вата-Пита, Вата-Капха), хора с двойна конституция от типа Кафа-Вата или Пита-Вата през студените периоди ( есен-зима) и за всички хора с излишък на Вата в техните Викрути (което е тяхното текущо състояние), независимо от тяхната аюрведична конституция.
Като напомняне, ето качествата на Вата доша: суха, лека, студена, подвижна, фина и груба
- Суха: като зимния вятър, Вата е суха, бодлива, хаплива.
- Лек: като вятъра, Вата е лека. Той се рее във въздуха и се бори да остане закотвен в земята.
- Студ: като вятър и въздух през зимата, Вата е студена.
- Подвижен: Вата е винаги в движение, подвижна като вятъра и възбужда природните елементи (растения, морета, облаци и т.н.).