Как бързо да се отървете от махмурлука у дома

Махмурлукът е състояние след алкохолна интоксикация, характеризиращо се с физиологичен и психологически дискомфорт. Синдромът на махмурлука се развива не само в резултат на консумация на големи количества алкохол или сурогатен алкохол; понякога се случва след малка доза алкохол, ако човек страда от хронични заболявания или просто повишена индивидуална чувствителност към алкохол.

За да се отървете от неприятните симптоми за кратък период от време, можете да използвате не само лекарства, но и народни методи, които активно се използват у дома.

Тактика на терапията

За да се отървете бързо от махмурлука у дома, трябва да извършите редица процедури:

• стомашна промивка;
• приемане на сорбенти;
• Пиенето на много течности за борба с дехидратацията
• нормализиране на нервната система;
• водни процедури;
• специална гимнастика;
• симптоматична терапия;
• народни средства.

Стомашна промивка се извършва у дома: на пациента се дава 1-1,5 литра вода за пиене и след това се предизвиква повръщане. Въпреки че алкохолът бързо се абсорбира от стомаха, най-добре е да изчистите храносмилателния тракт от несмляна храна и продукти от разграждането на етанол. Със същата цел се използват клизми или физиологичен слабително средство.

Възстановяване на водно-солевия баланс

След пиене на алкохол се получава неравномерно разпределение на водата, което води до подуване на тъканите и липсва течност в съдовете. Важно е да възстановите водния баланс в организма.

За да направите това, трябва да изпиете много (поне два литра) чиста вода или други течности, включително:

• бульон от шипка;
• кисело зеле или краставица;
• минерална алкална вода: Essentuki или Borjomi;
• топла вода с лимонов сок.

Експертите съветват да се пие зелен чай, мляко и дори кефир, тъй като тези напитки могат да намалят интоксикацията.

Ако има гадене, тогава трябва да пиете на малки глътки, в противен случай ще провокирате повръщане.

Приемане на сорбенти

Позволено е да се пият сорбенти, които абсорбират всички токсични вещества и ги евакуират от човешкото тяло. Те включват Smecta, Filtrum STI, активиран и бял въглерод, Polysorb, Enterosgel и други. Те могат да помогнат за намаляване на признаците на най-лошия ви махмурлук.

Нормализиране на функциите на нервната система

В състояние на махмурлук доброто и приповдигнато настроение се заменя с раздразнителност и остра апатия. Предвид факта, че алкохолните напитки влияят негативно на нервната система, тя трябва да бъде възстановена навреме. За да направите това, вземете следните лекарства:

---