Как бързо да се отървете от болката и стреса с подводен масаж Cuget Liber
Терапевтичните свойства на водата се използват от времето на император Август за стимулиране на кръвообращението, елиминиране на токсините от тялото и лечение на ревматични заболявания като подагра или артрит.
Хидротерапията обобщава всички видове терапии, които използват свойствата на водата като лечение. От солени бани, които помагат за лечение на кожни заболявания, до подводен масаж, който прочиства тялото от токсини и има деконгестантни ефекти, този вид терапия има положително влияние върху здравето. Водата се използва във всичките й форми: пара, водна струя, вани, компреси или подводен душ.
„Подводният душ е хидротерапевтична процедура, към която заедно с термичния фактор се добавя и механичният фактор, влияещ върху ролята на хомеостазата и терморегулацията на тялото“, обясни за „Cuget Liber“ д-р Констанца Чичине, специалист по балнеофизиотерапия, медицински директор в санаториума за спа и възстановяване Мангалия.
Имайки ролята на регулиране на свиването или отпускането на кръвоносните съдове, този вид терапия предлага благоприятни резултати при сърдечно-съдови заболявания: хипертония, сърдечна недостатъчност или атеросклероза.
Как се прилага и какви ефекти има?
„Подводният душ се състои в прилагане под вода на душ с 2-4 атмосфери и при температура с един или два градуса по-висока от температурата на ваната“, добави д-р Констанца Сичине.
Пациентът ще седне в басейн с вода и сеансът може да продължи между 5 и 15 минути. Подводните душ сесии се правят 3-4 пъти седмично, няколко седмици подред и се извършват по определени правила. Прилагането на струи студена вода трябва да бъде краткотрайно. Колкото по-ниска е температурата на водата, толкова по-малко време ще отнеме процедурата. Тялото трябва да е подготвено преди нанасянето на душ и трябва да има постоянна температура. Залата за лечение не трябва да има температура под 20 градуса по Целзий. След нанасяне тялото трябва да се претопля и да не се избърсва. Поглъщането на вода причинява внезапно изсушаване и външно отопление, а не вътрешно отопление. Водата ще бъде отстранена възможно най-много с помощта на ръцете и след това пациентът ще облече памучен халат.
Прилагането на гореща вода трябва да се използва умерено. Използва се особено при крехки хора или в началото на лечението. Топлата вода е по-малко стимулираща и не трябва да се злоупотребява, за да не се създаде навик. Процедурата стимулира цялото тяло и затова е много важно да се спазват всички тези правила, за да има положителни ефекти.
"Интензивното действие се дължи на комбинацията от важни фактори като температура, хидростатично налягане на водата в банята, налягане на струята на душа и особено термични разлики. Всичко това улеснява активирането на деконгестантните ефекти", каза лекарят Констанца Сичине.
Чрез такива терапии, които използват вода като метод за лечение, тялото се освобождава от стреса и болката чрез облекчаване на симптомите на заболяването.