Качествен живот Унгария - Vitalkonyha
Купа хрупкава прясна салата е истински витаминен коктейл. Той е идеален и ви помага да поддържате форма. Е, това важи за самата салата, но за салатните превръзки, не винаги във всички случаи.
Превръзките за салата са истински калорични бомби, които могат да съдържат до 300 калории (kcal) на 100 ml. В сравнение със същото тегло, дресингът съдържа 30 пъти повече калории от салатата. Готовите превръзки от 100 ml, съдържащи по-малко от 30 kcal, често са химически коктейли: подобрители на вкуса, подсладители, киселинни регулатори. При тях липсва важното в дресинга за салата. Естествено масло за усвояване на витамини.
Какви свойства трябва да има един наистина здравословен дресинг за салата?
1. 100 ml дресинг за салата не трябва да надвишава 25 kcal
2. съдържат само естествени съставки, за предпочитане от биологично земеделие.
3. трябва да съдържа малко растително масло, за да направи маслоразтворимите витамини по-добре усвоими от организма.
Нашите експерти по хранене, в сътрудничество с гурме готвачи, създадоха уелнес дресинг, който задоволява всички свойства на здравословния дресинг за салати. За да направите това, трябва следното:
- Quality Life Beverage система за приготвяне на жизненоважната жизненоважна емулсия
- Концентрат LimOlive или базово масло
- Брашно от гуар или брашно от рожков
- Винен оцет или истински лимонов сок, балсамов оцет
- Сол и малко истинска тръстикова захар