Юлско хранене - Фондация здравен замък

Плодовете включват разкъсвания на праскови, кайсии, зряла мръсотия, касис, сини сливи, бодита, летни ябълки, дрънкалки. Така че има от какво да избирате.

хранене

От средата на месеца пъпешите се добавят към зеленчуците. За предпочитане са да се ядат сами, ферментират лесно. Когато се консумират, ние използваме добре познатите антиферментатори, червени чушки и индийско орехче. Не е препоръчително да ги ядете с други зеленчуци, плодове или нишестени храни. Да хапнем пъпеши, пъпешни дни! Не съжаляваме, защото измива бъбреците, прочиства кръвоносните съдове, нарушава холестерола на черния дроб, мастния черен дроб. През юли и август трябва да ограничим приема на храна, да помогнем за почистването и пъпешите са нашите отлични помощници в това. Високото им съдържание на захар, органично съдържание на сол и голямото количество дестилирана вода, съхранявана в тях, създават всички условия за почистване. Препоръчително е също да избягвате хляба по това време на годината, да ядете не повече от хляб, изпечен на дрожди, направен от червено брашно, в малки количества.!