Пот до изтощение четири часа фитнес с Schoberte и други - Диван
През ноември тази година се проведе събитие, наречено FittAréna, където напредналите бегачи на фотьойли могат да тестват коя форма на обучение е най-близка до тях, треньорите, обучителите и водещите могат да разпространят думата за движението помежду си и публиката и където стотици ентусиазираните любители на спорта могат да му се насладят. Двучленният екип на Dívány посети и мястото в Будапеща, за да провери кой от колегите, които тренират редовно и укрепват споменатия по-рано лагер на бегачи на фотьойли, кой може да издържи кой часовник е най-добър. В най-подходящия ден от годината, разбира се, можете да опитате само предложението, защото уроците са само четиридесет минути, разтягането и извеждането е оставено на нас.
1. Rubint Réka и Schobert Norbert - Аеробна смес
The Armchair Runner: Винаги има нещо ужасно нереално в тренировките за големи стаи, но всеки, който дойде на FittArena, определено трябва да опита час, проведен от добре познат, дори известен треньор. Притеглихме тази година и избрахме двойката Шоберт. Преди да започнем, разбрахме, че Река Рубинт стана водещ на годината и тази година и че Атила Барани, който беше с поразителни слушалки, ще осигури музиката. След любовната игра основната работа можеше да започне и да, след първите десет минути мускулите в краката ми започнаха да протестират един по един, че не са свикнали, нека ги оставя на мира. Да, бях зле, изправях се няколко пъти, но най-вече защото не можех да овладея всички хореографски елементи и на първия етап мнозина бяха в подобна ситуация. Въпреки че голямата зала беше огромна, стъпалата изискваха много място за придвижване и въпреки че имаше изтъпкани чанти и крака, бяхме принудени да държим едно око на съседите си, което не улесняваше концентрацията. И все пак часовникът беше приятно разочарование, наистина си прекарах добре.
По-тренираната страна: Аз тренирам редовно в продължение на осем години, ходих дълго време на аеробика и фитнес-бокс, започнах да се въртя преди няколко години. Сигурен съм, че ще карам веднъж или два пъти седмично, плюс веднъж седмично, последното в продължение на 15 години. Така че всички тренировки са на крака ми и никоя не е танцьорка, женско движение. Така че очаквах да падна на първата си хореографирана тренировка във Fittarena, но поне щях да имам обилна харизматична треска. Актуализация Норберт започна урока, като обяви, че много различни комбинации от стъпки ще бъдат гладка работа и за начинаещи, но в началото имах сериозни съмнения. Докато Река Рубинт показваше силови упражнения, Шобърт атакува с аеробика: въпреки първоначалната несигурност, от време на време запомнях хореографията за трети опит (не паднах на краката си, не отидох на никого и скочих на музиката ритмично, това вече не е успех) и упражнения за сила далеч до края на 40 минути, тъй като по-голямата част от натоварването беше върху краката и задните части. Изчервих се малко, мускулите ми се затоплиха, но не бях изтощен.
Официалното описание
2. ZumbaCentrum - Zumba
The Armchair Runner: Тъй като преди бях на фънки уроци и ми харесваше най-добре от всички форми на упражнения, които опитах, мислех, че ще дам шанс на зумба, която току-що набираше популярност. Изглежда, че има наистина сериозна фенска база за този жанр „муле“, почти се срамувахме от себе си, че не пристигнахме с тениска I Love Zumba. За съжаление, поради огромната тълпа, хореографията не можа да се направи правилно, защото бях изправена пред стената или тази, която стои до мен и пред мен. Предимството на танцовите жанрове е, че когато човек иска да се отпусне малко или не може напълно да следва хореографията, не е нужно да топорогизира на едно място, но може да развесели щастливо и да използва танцовите стъпки свободно. Докато усещах ефектите от предишния час, Aerobic Mix, в определени мускулни групи, тук нямаше и помен, но бях много по-уморен, главата ми се изчерви от срам от аварийна светлина и не липсваше много, така че няма да се подпира като торба с картофи.