Йога за медитация на гладно - Дзен Бърз
Следваща дата От 23 до 29 октомври 2021 г.
Отделете малко време за себе си, край морето.
Вие ресурси и да научите как подобрете здравето си ежедневно, докато откривате великолепно кътче на Бретан, харесва ли ви? И това не е всичко, благодарение на бързото, ще си възвърнете енергията през следващите 6 месеца, докато се справя страхотно прочистване на тялото и ума.
Това пътуване е за вас, ако искате да се възползвате от синергията на йога на гладно и медитацията истинска почивка, възстановете тялото си и си тръгнете със спокоен ум.
Програмата
Преди престоя:
Ще получите хранителен препарат, който постепенно и внимателно ще доведе тялото ви до гладуване или лечение със сок.
Събота
15.30 ч.: Пристигане, инсталиране в портата.
17:45 ч.: Дискусия за пости и представяне на седмицата.
20:00 ч.: Сесия за звукова релаксация
Типичен ден:
9:00 - 10:30: Ин Йога, адаптирана за всички практикуващи (начинаещи, средно напреднали и потвърдени).
11:00: Отпътуване за разходка (2-3 часа по лесен терен), за да вземете малко свеж въздух и да откриете околностите.