Йога рецепти Gock според гастрономическия свят

Всички считаме за важно духът, личността и здравето ни да бъдат чисти и силни. Този, който се занимава с йога, също го прави, за да го направи такъв. Освен че правим упражнения за йога редовно, е много важно да се храним и правилно. Нека да ядем храни, направени от съставки, които имат балансиращ, хармонизиращ ефект върху тялото ни, както нашето настроение, така и благосъстояние. Всичко това може да се постигне с помощта на пълноценна, лактовегетарианска, т.е. пълноценна диета, базирана на млечни продукти и зеленчуци.

йога

Подчертавам, че за съжаление сам не правя йога упражнения, още повече, че дори не спазвам лактовегетарианската диета. С моите рецепти обаче бих искал да бъда любезен и да дам идея или две на тези, които го правят.