Диетата с червено вино •
Карберне или кардио? Ако предпочитате да посегнете към виното, можете да го очаквате с нетърпение сега, защото според проучването 2 чаши червено вино ви помагат да отслабнете преди лягане. Добре тогава. наздраве!
"Донесете Zweigelt - аз съм на диета!"
Всички ние, които бихме искали да отслабнем с няколко килограма, трябва да складираме винения си шкаф, защото според скорошно проучване на Вашингтонския държавен университет и Медицинското училище в Харвард, червеното вино ви помага да отслабнете. За да бъдем точни - 2 чаши червено вино вечер и килограмите се спускат по бедрата.
Защо червеното вино ви помага да отслабнете?
Причината, поради която червеното вино помага да отслабнете, е следната: Червеното вино съдържа растителното вещество ресвератрол, което превръща „бялата мазнина“ в „бежова мазнина“. Последното е мазна версия, която е много по-лесна за изгаряне. Изследването от Харвард, при което са наблюдавани 20 000 жени на възраст над 13 години, също установява, че всички онези жени, които пият по две чаши червено вино на ден, са значително по-тънки.
Червено вино като подтискащо апетита!
Друго проучване също установи, че ресвератролът намалява апетита ви. С други думи: След 1 или 2 чаши червено вино вечер рискувате да застанете пред хладилника с ненаситна атака през нощта. След 3 до 4 чаши спите като бебе # beentheredonethat.
За тези, които не са любители на червеното вино, трябва да се каже: Ресвератролът се съдържа и в други храни, като тъмен шоколад, несолени фъстъци, боровинки, ягоди и (каква изненада) грозде.