Йога отстъпление Мароко йога сърф и Нормандия йога и Аюрведа
Голям любител на природата, често трябва да избягам от парижката градска джунгла, за да заредя батериите си. Създадох престой за един уикенд или няколко дни, защото това е за мен най-добрият начин да изживея изцяло практиката на йога и философията на живота, която произтича от нея и особено да я споделя с вас. Практиките са по-дълги и по-задълбочени, отколкото в студиото, което ще ви позволи или да придобиете много добра основа, ако започвате йога, или да задълбочите практиката си, ако вече сте посветени. Престоите са на всички нива и са отворени за всички.
Това е възможност да отделите време за себе си, далеч от ежедневното преумора и да направите истинска почивка в балон от природата, възможно най-близо до елементите, за да се разкачите, за да се свържете по-добре със себе си и с това, което има значение. Ще имате възможност да изпитате практиката на йога и медитация в пълно потапяне, придружена от здравословна и вегетарианска храна.
2 часа от Париж, избягайте в провинцията, за да вземете зелено и да презаредите батериите си, благодарение на практикуването на йога и медитация. Разгледайте основите на Аюрведа, йогичен начин на живот и здравословна и вкусна диета.
В програмата: Детокс и релакс
Създадена от мъдреците в Индия, Аюрведа е наука за дълголетието на живота, част от която е йога. Тези практики на предците ни дават начини да се грижим за себе си по цялостен и естествен начин, за да възстановим баланса в тялото и ума чрез здравословен начин на живот, адаптиран към всяко същество. През този уикенд ще откриете основите на Аюрведа чрез йога и диета. От 350 евро на човек.