Йога и майки в Холивуд - диета; Тайните на звездите

Известни майки в Холивуд също прибягват до йога, за да се чувстват добре по време на бременност и да възвърнат фигурата си след раждането.

йога

Ето някои от известните майки, които са практикували йога по време на бременност:

Рийз Уитърспун. Актрисата практикува йога с помощта на известния йогин Гурмух по време на двете бременности. Гурмук е известен със създаването на йога програма за бременни жени.

Синди Крофорд. Бившият супермодел практикува йога от дълго време и не прави почивки по време на бременност.

Тя каза, че йога й е помогнала да свали излишните килограми и да се почувства по-добре.

Ума Търман. Красивата блондинка е гордата майка на две деца. Човек практикува йога няколко пъти седмично, на дълги сесии. Йога сесиите помогнаха на актрисата да поддържа форма както по време на бременността, така и след нея.

Гуинет Полтроу. За красивата актриса комбинацията от йога и макробиотична диета се оказа перфектна. Гуинет не е от онези майки, които са нетърпеливи да загубят излишни килограми веднага след раждането.