Йога детокс уикенд - mahadevi-yogas webseite!

- В хотел Панорама heimbuchenthal - Spessart -

Хотел Panorama се намира в покрайнините на Heimbuchenthal, далеч от суматохата. Това идилично място е идеално за зареждане с гориво на всички нива и ви предлага място за релакс. С йога, медитация и координирано меню пречиствате тялото си и зареждате батериите си. Между упражненията има и достатъчно време, за да се насладите на тишината на гората за себе си и да си поглезите почивка сред природата.

Детокс йога включва редица специални асани, които насърчават кръвообращението и по този начин функционалността на органите, участващи в процеса на детоксикация (щитовидната жлеза, червата, черния дроб, бъбреците, панкреаса, далака). Упражненията задвижват метаболизма, както и процесите на прочистване на тялото, ума и душата. Преди всичко се използват извиващи се и огъващи се пози, тъй като тези две категории поза стимулират коремните органи. Упражненията действат като вътрешен масаж и токсините и отпадъчните продукти, натрупани в тялото ви, се отстраняват от тялото ви по подобен начин като гъбата, която изстисквате.

Упражненията са подходящи за начинаещи и напреднали.

Период А: Детокс през пролетта: 29.03.19 - 31.03.19

Период Б: Детокс през есента: 27.09.19 - 29.09.19

Включени услуги:

- Две нощувки в единична стая с полупансион

- Кетъринг: вегетарианска, основна закуска, меню от 3 ястия (детокс)

- шест курсови единици йога и медитация

Цена на човек/уикенд: 325 EUR

Минимален брой участници: 5 души

Краен срок за регистрация Период А: 28.02.19

Период Б: 30.08.19

Процес на уикенд:

Петък, от 14 ч. пристигане

16:30 - 18:30 ч. Начало на семинара кратко въведение в уикенда/йога,

19:00 вечеря

Събота, 8-10 ч. Час по медитация и йога

10.30 ч. Закуска

16:30 - 18:00 йога

18.30 ч. Вечеря

Неделя, 8 - 9:30 ч. Час по медитация и йога

10 ч. Закуска

Резервация директно в хотел Панорама:

---