DCMedical Feed; отнема; n пандемия какво s; m; н; банки; и какво s; тръби; и към; Помага на системата
Пандемичната храна може да бъде съюзник или враг. Специалистите имат редица препоръки за това какви храни да ядете и какво да избягвате, за укрепване на имунната система.
Връзката между пандемията и нашите хранителни навици е безспорна. Стресът от изолацията, заедно с икономическите проблеми, накара мнозина да прибягват до бързо хранене. Но прекомерната консумация на този вид храна води не само до много излишни килограми, но и до влошаване на здравето. Американците със сигурност изглеждат загрижени за теглото си; 33 милиарда щатски долара се изразходват годишно за продукти за отслабване. Но всеки пети американец не яде почти никакви зеленчуци - по-малко от една порция на ден. Заедно със социалните мерки за дистанциране и ефективните ваксини, здравата имунна система е най-добрата защита срещу коронавирусната инфекция. За да се поддържа това, правилната диета е абсолютна необходимост. Въпреки че не е заместител на лекарствата, добрата диета може да действа синергично с лекарството, за да подобри ефективността на ваксината, да намали разпространението на хронични заболявания и да намали тежестта върху здравната система.