Яжте това, ако имате подагра!

Форма на артрит е подагра, симптомите на която обикновено се появяват при гърчове, главно през нощта. Може да се поддържа с диета и лекарства.

Подаръците добре осъзнават усещането, когато ставите - голям пръст на крака, глезен, коляно, китка, лакът - внезапно болят, подуват, зачервяват и са чувствителни към натиск. Неприятните оплаквания изчезват сами за 5-10 дни, но определено ще се появят отново, ако не се лекуват. Болестта се причинява от повишени нива на пикочна киселина в кръвта и засяга все повече органи с течение на времето.

Какво можем да направим с подаграта?

постигане и поддържане на идеално телесно тегло,
диета с ниско съдържание на пурини (нисък прием на животински протеини),
консумация на по-малко алкохол,
обилен прием на течности, ок. 3 литра,
приемане на нестероидни и стероидни противовъзпалителни лекарства