Яжте сурово и здравословно; първата ми жива сладостна книга (3-то издание) - Сара Карнело, Стефано

Сара Каргнело, Стефано Моменте

относно

Ето дългоочаквания наръчник за всички, които искат да знаят и прилагат на практика предписанията на истинската естествена храна.

сурово

Всяка страница предоставя полезни съвети както за онези, които вече са възприели начина на живот на суровата храна, така и за тези, които търсят рецепти, за да съчетаят здравословна и балансирана диета с живота в обществото и ястията, взети в компания.

Но все пак: информация за крудизма, неговото раждане и историята му, за избора на храни и мотивациите, които са в основата му, за комбинациите от храни и детоксикацията.