Яжте със зъбни протези, с удоволствие! Изабел Годет
Блог »Хранене със зъбни протези, с удоволствие!
Споделянето на добра храна с хора, които обичате, наслаждавайки се на здравословни и утешителни ястия, това са големите удоволствия от живота! И това е и това, което можете да продължите да правите, когато се храните със протези. Да, прочетохте това правилно, напълно възможно е яжте добре със протези. Нека да видим заедно как да започнем да се храним здравословно и безболезнено с новите конвенционални протези.
Адаптирайте се да се храните със протези
Както при всички промени, е необходимо да преминем през период на адаптация. Ако отделите време за адаптация, това може да доведе до страхотни резултати. Същото е и с протезите. След това можем да постигнем пълно удовлетворение и да се храним добре, когато трябва да се храним със зъбни протези.
Как да направим тази адаптация, така че всичко да върви към най-доброто? По-долу има няколко лесни за следване предложения за добро хранене по начина, по който искате със зъбни протези ... и без недостатъци.
Не забравяйте, че при никакви обстоятелства периодът на приспособяване не трябва да бъде време на нездравословни хранителни ограничения. Храненето на балансирана диета винаги трябва да бъде част от ежедневните ви грижи. Това е за вашето здраве ... и това за вашата уста!
Яжте храна по различен начин
Яжте меки храни
В началото на вашата адаптация към протезите ви се препоръчва благоприятстват меките храни. Тези храни включват супи, риба, яйца, сирене, смляно месо, варени зеленчуци, крехки плодове и овесени ядки. Това ви помага да свикнете да се храните с новите си протези, като същевременно гарантирате здравословна диета, която отговаря на ежедневните ви нужди от протеини, витамини и минерали.
Нарежете храната на ситно
Впоследствие, по-добре свикнали с протезите си, можетевключете малко по-твърди храни. За да се позволи по-добро дъвчене, най-добре е да ги нарежете на малки парченца. Например, можете да помислите да ядете пиле, зеленчуци като целина или дори ситно нарязани броколи, тънко нарязани парчета ябълка.
Ако яденето от червено месо ви харесва, можете да го изядете, като го приготвите по специален начин. Можете да го приготвите, например, в яхнии или в гювеч. След това ще стане по-нежен, следователно по-лесен за дъвчене, а малките парченца ще ви помогнат да го оцените напълно.
По време на този период на приспособяване можете постепенно да интегрирате храни, които са малко по-трудни за дъвчене. От вас зависи да започнете бавно, каквото и да ви подхожда.
Дъвчете бавно и балансирайте храната в устата
Храненето с новите протези също изисква от вас да дъвчете малко по-различно. Не бързайте, бавно сдъвквайки препоръчаните храни. Този начин на правене на нещата скоро ще се превърне във втора природа за вас.
По време на периода на приспособяване също си влезте в навика разпределете храната равномерно от двете страни на устата си. Като ги балансирате от двете страни на устата, това ви помага да ги дъвчете по-лесно.
И накрая, не забравяйте, че когато се храните с протези, голяма част от комфорта ви идва от тяхната форма. Вашият протезист е проектирал и произвел Вашите протези с голямо внимание и прецизност, така че да можете да ядете всички храни, които искате.
Възможно е устата ви да се променя с течение на времето или да искате да намерите същия комфорт, който сте имали с естествените си зъби. В такива случаи вашият зъболекар има решение за вас: протези върху зъбни импланти. Не се колебайте да говорите с него за това. Тя е специалист по зъбни протези, конвенционални или върху импланти.
Забележка: Инсталирането на зъбни импланти изисква операция. Само зъболекар може да извърши тази операция.
Оставете коментар отмяна отговор
Здравейте, аз си позволявам да ви пиша, защото имам голям проблем: имам 2500 евро две скоби, пълна горна, долна с имплант и оставащ резец.
Въпреки това, въпреки пренастройките на моя зъболекар, не мога да свикна с това чуждо тяло в устата си; моят зъболекар (сърдечно?) ми посочи, че на моята (много напреднала) възраст не бива да се надявате ... да живеете нормално.
Не оценявам собствения си живот, дори съм доста откъснат от него, дори много.
Като нямам близко семейство, живея сам, далечно дете, нямам нищо, което наистина да ме свързва с живота, мисля, че няма какво повече да доказвам; само вярата в далечен Бог и липсата на лична смелост ми пречат да се впусна. Без внуци се чувствам безполезен и се страхувам да не тежа на единственото си дете (морално, разбира се), представяйки лош образ, чувствам „беше“. За доброволчество се иска да платя, ако искам да го направя. Има ли някой от другата страна на екрана ?