Яжте ПО-УМНО по брой 217 в магазините! Яжте по-умно
Уважаеми читателю,
Колко процъфтява темата за здравословното хранене, може да се види не само в популярността на нашето списание - нашият уебсайт www.eatsmarter.de също е на път към успеха: В началото на годината за първи път регистрира 10 милиона посещения за един месец! Това ни прави горди и ентусиазмът ни за EAT SMARTER ни подтиква да продължаваме да ви представяме най-добрите теми, свързани със здравословния начин на живот.
Следователно в тази брошура ще намерите всичко необходимо, за да се подготвите много бързо за пролетта: гениални протеинови рецепти, които ще свалят килограмите. Здравословни ястия за отслабване с хрупкави пролетни зеленчуци. Фантастични, леко изискани рибни рецепти, съставени от нашите звездни готвачи. Тъй като фитнесът се отнася не само до стомаха, но и иска да задейства тялото, нашият експерт проф. Froböse дава съвети и трикове за започване на бягане. В част 4 от нашата поредица „Храна срещу болести“ ние също разкриваме ефективни стратегии и вкусни рецепти срещу широко разпространената болест мигрена.
Точно навреме за Великден, ние също сервираме най-добрите международни рецепти за Великден, с които гарантирано ще направите впечатление! И ако вие - като все повече хора - бъдете един от новите почитатели на веганската диета, в този брой ще намерите креативни предложения за ястия, в които наистина липсва нищо! В нашето веганско училище за готвене ви обясняваме как можете лесно да замените яйцата, сиренето и ко. С алтернативи, които не са животни. Главният готвач Атила Хилдман също разкрива най-сложните си вегански рецепти от закуска до вечеря.
Надяваме се, че ви харесва пролетния пакет, който сме съставили за вас, и се надяваме да ви хареса да четете, да готвите и да се наслаждавате!
Вашата Фрауе Еккерт
Мениджър
PS: Ако вече правите планове за почивка за лятото, погледнете страница 184. Там ще ви отведем на кулинарно пътешествие до Италия, страна на удоволствието!