Яжте люти чушки - това ви помага да отслабнете
Това не е мит! Научно е доказано, че веществото, съдържащо се в лютите чушки - капсаицин - намалява телесното тегло през увеличаване на потреблението на енергия и намален апетит. Няколко изследвания потвърждават истинският ефект на капсаицин в изгарянето на мазнини, така че хората, които използват люти чушки в диетата, изобщо не грешат.
Проучванията показват ролята на лютите чушки в отслабването
Проучване, проведено през 2010 г. от изследователи от Центъра за човешко хранене към Калифорнийския университет, показа, че лютите чушки са надежден съюзник в диетите, тъй като основното вещество, което придава пикантен вкус на лютите чушки, капсаицин, помага да изгаряне на телесни мазнини, намалява апетита и ускорява метаболизма.
Друго проучване, проведено през същата година в университета Тегу в Южна Корея, показва това лютите чушки стимулират активността на протеините, които помагат за разграждането на мастните клетки и в същото време, намалява активността на ензимите, отговорни за натрупването на мазнини, предотвратявайки развитието на зрели мастни клетки.
Въпреки че качествата на лютите чушки за изгаряне на мазнини са доста трудни поради нейния дразнещ ефект. Решението идва от a хранителна добавка наскоро стартира в Румъния, Chilliburner, което позволява капитализиране на лютите чушки в коланите за отслабване, предпазвайки в същото време от изгаряния. Нова патентована технология на компресия на капсаицин в покрити микрокапсули в защитен слой прави това активно вещество управляемо без дразнене устната кухина или храносмилателната система. Освен лютата чушка капсаицин, Chilliburner съдържа още две активни вещества, които подпомагат ефекта на загуба на тегло: екстракт от зелен чай, което стимулира клетъчния метаболизъм и инулин, фибри, които помагат за образуването на естествена чревна бактериална флора.
На основата на естествен концентрат от силно концентрирана люта чушка, хранителна добавка Chilliburner помага при отслабване чрез a сложен процес с множество полезни ефекти върху тялото: той регулира значително храносмилането, стимулира метаболизма, увеличава енергията, предотвратява нови мастни натрупвания, намалява апетита и изгаря около 1000 kJ дневно. Механизмът, по който действа тази добавка, се основава на началото на липолиза (изгаряне на мазнини) и активиране на рефлекса на ситост, основни явления в процеса на отслабване.