ВВС един режим! Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Koukou всички. Ново в този форум. Бих искал да споделя моето приключение. наистина, реших. След десет години ненужни диети (които в крайна сметка ме накараха да кача 17 килограма grrr), за да започна една диета (която знам, че всъщност не е балансирана или проста или лесна за спазване.) За да загубя тези проклети 17 килога, които изяждат живота ми. Това е диета, която се спазва в продължение на 15 дни. Впоследствие ще победя известната диета на dukan. като отида до края (и да, имам ГОЛЯМ проблем със стабилизацията.) Давам ви програмата (ако имаше други причини.)
Режим на ВВС на САЩ

диета

Ето програмата, която трябва да следвате в продължение на две седмици.Тя не е далеч от диетата с майонеза за ценители.

Седмица 1: Закуска: 1/2 пробен мус, 1 или 2 твърдо сварени яйца, кафе без захар
ДЕН1: - обяд: 2 твърдо сварени яйца, домати, кафе без захар - вечер: 2 твърдо сварени яйца, салата, 1 сухар, 1 грейпфрут, чай без захар
ДЕН 2: - обяд: 2 твърдо сварени яйца, 1 грейпфрут - вечер: пържола на скара, домати, маруля, огурец