Яжте, когато другите спят Брошура в портала за безопасност на труда
Хранителни съвети за работниците на смени
Яхния от картофи, моркови и целина, салата от репички, грис десерт със сос от боровинки - това звучи просто вкусно, нали? Особено добрата новина: Ето как може да изглежда здравословното хранене за работниците на смени! Рецептите за вкусните ястия можете да намерите в Флаер "Хранене, когато другите спят - хранителни препоръки за нощна и сменна работа" на JOB & FIT - с удоволствие до успех!
В допълнение към рецептите има безплатно сваляне много съвети за леко, пълноценно хранене, дори особено за ранни, късни и нощни смени. В крайна сметка хората, които работят на смени, имат достатъчно здравословни проблеми. Сменната работа нарушава биоритма и може да има опустошителни последици за здравето и социалния живот. Наистина не трябва да има стресираща, грешна диета!
Как работниците на смени се хранят правилно и здравословно, е обяснено подробно във флаера, от основите като групата за хранене до Съвети за закуски и напитки. Изтеглете флаера „Хранене, когато другите спят“ веднага!