Яжте едно и също нещо всеки ден (здраве, хранене)
По някакъв начин нездравословно ли е да ядем приблизително едно и също нещо всеки ден?
10 отговора
Много е нездравословно да се яде едно и също нещо всеки ден. Ястията, които избирате, не могат да бъдат толкова здравословни. Освен факта, че тялото ви реагира на него, така че скоро вече не вкусвате тези неща (те стават наистина отвратителни, е защитен механизъм). Ще получите дефицит или излишък от някои хранителни вещества. Вярвам, че след 1000 години диетологията ще бъде готова да направи нещо подобно възможно, но днес това е де факто невъзможно. Имате нужда от плодове и зеленчуци всеки ден, но дори и тук трябва да се редувате. Не знам откъде да започна. Можете да опитате, отнема известно време, преди да забележите ефектите, но най-късно след месец сами ще промените диетата си, природата е подредила така.
Извинете, но това, което пишете, понякога е доста глупост ^^
Знам, че отговорът не е блестящо постижение по отношение на форма и съдържание. Но вие твърдите в отговора си, че теоретично е възможно да ядете едно и също нещо всеки ден. И това е просто грешно. Какво точно ви притеснява в моя отговор?
И това е просто грешно
Не е ли. Ако избера 25 храни/храни и измерим количествата, така че да съм снабден с всички вещества (което би трябвало да е възможно) и да ги ям всеки ден, какво точно не би трябвало да е възможно с него?
Или опаковам цялата тази храна в блендер и си правя земетресение, което ми осигурява всичко, което вероятно не е вкусно, но е лесно възможно.
Виждате ли, и аз се съмнявам.
И твърдя, че работи. И сега?
Не казвам, че е лесно или особено красиво, но определено е възможно. В крайна сметка сега се разработват хапчета/шейкове, чиято единствена цел е да направят нормалната храна излишна. Просто като осигурите на тялото всичко необходимо, а резултатите от теста не изглеждат зле.