Jala Neti почистване на носа - блог
Категории
-
Аюр-вана
- Храносмилане, транзит и отслабване
- Здраве според Аюрведа
- Аюрведични растения
- Аюрведични рецепти
- Аюрведични тайни за красота
- Интимен живот
- Йога
Сподели на:
В Аюрведа, Джала нети включва течаща хладка солена вода през ноздрите. Трябва ви само малко сол и не прекалено гореща вода, за да не атакувате тъканта на носната стена. Индианците практикуват това почистване с "Neti саксия", която е вид адаптирана мини лейка. Когато лежите с глава назад, става въпрос за преминаване на течността от едната ноздра в другата, като същевременно внимавате да дишате добре през устата си. Трудно постижимо за западняка, Джала нети е за индийците възможността да почисти "вратата на духа", на прякора, който дават на носа !
