Ядеш всичко, което хванеш, отслабваш колкото искаш! С тази РЕВОЛЮЦИОННА ДИЕТА апетитът вече не е необходим
Яжте според желанието на сърцето си и не ви натоварвайте! Звучи като утопия, нали?
Яжте според желанието на сърцето си и не ви натоварвайте! Звучи като утопия, нали? Спорна диета, популярна преди век, започва да се „рециклира“ и все по-често се възприема в Съединените щати, именно поради тази функция, за да направи невъзможното, възможно.
Американец го е измислил
В началото на 20-ти век американецът Хорас Флетчър постановява, че една от най-ефективните диети в света е да в която дъвчеш и плюеш. „Токът“, незабавно приет в световен мащаб, беше наречен „флетеризъм“ и се основаваше на факта, че храната трябва да се дъвче възможно най-много, докато се извлече цялата „доброта“, след което се изплюва хранителната купа, образувана от останалите влакна.
Флетчър също беше категоричен относно броя на дъвченето на всеки вид храна, така че караницата се нуждае само от не по-малко от 700 движения на устата. Американската диета скоро стана много популярна, като беше приета, наред с други, от писателите Хенри Джеймс и Фраз Кафка, и имаше много партии от последователи на "флечерството", при които вечерящите бяха планирани да се уверят, че те дъвчат достатъчно. Освен това диетата включва дефекация на всеки две седмици, пише Foxcroft.
Дъвчете и след това плюйте: на какви опасности се излагате!