Яденето на месо не ви ли отслабва? Диета и диети - FORUM Nutrition -

Наистина искам да отслабна, но диетата е твърде ограничителна, особено когато готвите и имате семейство.
С броене, без закуски и без месо можем да отслабнем. Точно това . и разбира се ходене всеки ден. защото през зимата спортът не е лесен, защото го мразя.

месо

благодаря за вашите публикации
Силви

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

яжте, за да спрете да напълнявате и да избягвате хранителни разстройства

какво да ядем вечер. Моля отговорете!

Храна и спорт: какво да ядем, за да се възстановим по-добре ?

да яде зеленчуци .

"по-лесно е да се разпадне атом, отколкото предразсъдък" А. Айнщайн "е светът, който искате да видите" Ганди

„Наложете късмета си, изцедете щастието си и поемете към риска си“ Рене Чар

За да отговорите на първоначалния въпрос: не, не отслабвате, като премахвате месото. Или първо ще отслабнем, след което ще компенсираме и ще стигнем до първоначалното тегло