Яденето на два бургера би било по-здравословно от бургер и пържени картофи
Помислете за това по време на следващия си обяд в Биг Фернан.
Винаги тайно жадувате за втори бургер, когато отидете в ресторант за бързо хранене, задържайки се, защото смятате, че това е най-лошото нещо, което можете да направите за здравето си? Е, може би не, в края на краищата. Според д-р Емили Фийлд, американски диетолог, дори би било по-добре, от хранителна гледна точка, да поръчате два бургера, отколкото един бургер с пържени картофи, докладва Business Insider и Биба.
Всъщност бургерите са богати на липиди, протеини и въглехидрати, от които тялото се нуждае, докато пържените картофи съдържат само голямо количество въглехидрати, без никакъв прием на протеини или мазнини, което не само повишава нивата на кръвната захар, но и предизвиква чувство на глад отново не след дълго след ядене. Следователно няма хранителна стойност.