Яде ли органично, отслабва ли ви?

Свързването на органичното със загуба на тегло е въпрос, който може да бъде зададен, тъй като биологичното е свързано с по-добро здраве. Но можем ли да стигнем дотам, че да кажем, че органичното би имало същия ефект като диетата? ?

органично

Какво е диета ?

Диетата по дефиниция е лишаване от храна. Някои храни се считат за "лоши" в сравнение с други, които са "добри" за ядене. Погълнатите количества са доста под физиологичните изисквания. Храната се превръща в хитро изчисляване на калориите и избиране на храни между забраненото и „доброто“. Резултати: удоволствието от яденето изчезва. И когато първата негативна емоция се върне, ние се разпадаме и след това се чувстваме виновни. Това е адският механизъм на кръга на когнитивно ограничение, добре описани от всички психолози, специализирани в хранителното поведение. Да, отслабваме. Но ние взимаме още повече след това, тъй като е физически и психологически невъзможно да се справим с такива диетични ограничения, които имат отражение върху начина на живот, социалните отношения и физическото и психологическото благосъстояние. то е йойо ефектът от диетите, защото те са невъзможни за задържане в дългосрочен план.

Какво е "органична" храна ?

„ БИОЛОГИЧЕН „Е метод на земеделие, който изключва всичко пестицид, фунгицид, тор, антибиотик, полимер, и т.н. ... Знаете ли, че Франция е водещият европейски потребител на пестициди с около 78 000 тона * фитосанитарни продукти, разпространени всяка година в полетата? Фитосанитарните вещества се намират в около две трети от неорганичните потребителски продукти. Създаден през 1985 г., френският етикет за качество "AB" удостоверява, че продуктите са от биологично земеделие.