Ябълкова и овесена торта (без брашно или глутен)
Вкусна ябълково-овесена торта от овес и кокосово брашно с фин вкус на канела, перфектен като здравословен десерт или като сладка и засищаща закуска. Тази здравословна торта не съдържа брашно, глутен или мазнини.
Има безброй рецепти за здравословни сладкиши с ябълки и всяка е уникална по свой начин. Тази рецепта ще зарадва всички последователи на здравословния начин на живот. Тортата е богата на хранителни вещества и същевременно, тя е много пълна. Съдържа много фибри, но също и протеини. В тази рецепта ще заменим маслото с гръцко кисело мляко, то ще омекоти тортата и ще я обогати с протеини.
Благодарение на кокосовото брашно и овес, тази торта с ябълка и овесени ядки без брашно е чудесно сочна и мека. Тортата е подсладена с мед, а парчетата сочни стафиди, скрити във всяко парче, усилват вкуса му. Разбира се, можете да пропуснете стафидите, ако не ви харесват, или да ги замените с дехидратирани боровинки.
Насладете се на това рецепта за здравословна ябълкова торта, ще се окаже изключително полезен през сезона на ябълките. Обичам да го сервирам с пекан и голяма чаша кафе, вкусно е.