Ябълка-канела пилешки гърди Nosalty
- 11% протеин
- 12% въглехидрати
- 3% мазнини
- 11% протеин
- 12% въглехидрати
- 3% мазнини
- 11% протеин
- 12% въглехидрати
- 3% мазнини
- 11% протеин
- 12% въглехидрати
- 3% мазнини
- 74% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 11% протеин
- 12% въглехидрати
- 3% мазнини
- 74% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 11% протеин
- 12% въглехидрати
- 3% мазнини
- 74% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Нарежете пилешките гърди на малки кубчета, подправете със сол, черен пипер, канела и кардамон. Оставихме го настрана.
- Обелете ябълката и я нарежете на малки кубчета.
- Поставяме ябълките в малка тенджера, като изливаме вода, колкото да я покрие.
- Добавят се канела и подсладител.
- След като заври, гответе няколко минути и след това прецедете.
- Лукът се почиства и нарязва.
- Разтопете маргарина в тефлонов тиган.
- Поставете лука и пилето отгоре, запържете. (при силен пламък)
- Когато пилето е готово, добавете ябълките и 3 чаени лъжички мед. (Канелени пръчици, ако е необходимо.)
- Пържете още 1-2 минути. Сервирайте топло.
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 1
- 7-дневни изгледи: 45
- Общо показвания: 21761
- Качено на 28 май 2011 г.
Препоръчител
Обичам стафидите с ориз много вкусни. По-пикантно е, ако добавим джинджифил, настъргана лимонова кора. Като алтернатива можете да направите карамфил от вода за готвене на ябълки.
Характеристики на рецептата
- улов:
- основно ястие
- улов:
- кухня:
- Унгарски
- кухня:
- трудност:
- светлина
- трудност:
- време за подготовка:
- много бързо
- време за подготовка: