J; са загубили 6 килограма и потвърждавам, че отслабването се случва d; първо в главата "

първо

Фабиен, 49-годишен, Туркоан

Защо Linecoaching?

Как е различен този метод ?

Да, това е различно и отначало объркващо, защото няма обичайните диетични „ограничения“, няма "забранено да ...", "не трябва да правите това", "трябва абсолютно да правите това". Бих препоръчал тази програма, знаейки, че е най-добре да започнете, като не очаквате конвенционална диета, която ви хваща за ръка и ви казва какво да ядете и какво да не ядете. Освен това признавам, че в началото бях малко скептичен: отслабвате, като се храните нормално, като не се лишавате, само като „осъзнавате“ ? Ами да, работи. Трябва да си позволите време, разбира се, но както всяка друга нова дейност. Това, което също харесвам, е " самочувствие ". Когато се случи, че не постигна предизвикателството си, отложете го или не знам как да правя физическо упражнение, няма отрицателна обратна връзка от Linecoaching. Предизвикателството отложено? Добре е, опитахте, вече е, следващия път ще се справите по-добре. Вече (или по-малко) не изпитвам това непрекъснато чувство за вина заради храната или не съм извършил стъпка.