J; rg Pantel, алтернативен лекар в М; Следващата загуба на тегло започва в главата - ето някои текстове от моя
Рубрики
- Кола, мотоциклет и трафик
- Строителство, живот и недвижими имоти
- Работа, кариера и образование
- Компютри, EDP и телекомуникации
- Енергия и околна среда
- Храна, напитки и гастрономия
- Семейство, възпитание и деца
- Свободно време и хоби
- Здраве, медицина и хранене
- Търговия и услуги
- Правя
- Къща и градина
- Изкуство, култура и музика
- Мода, тенденции и начин на живот
- Пътувания и туризъм
- Грижи за възрастни хора и възрастни хора
- Други
- Спорт и упражнения
- Храна за животни и домашни любимци
- Клубове и асоциации
- Икономика, застраховане и финанси
- Уелнес и козметика
Събития
Видео библиотека
Рубрики
- Кола, мотоциклет и трафик
- Строителство, живот и недвижими имоти
- Работа, кариера и образование
- Компютри, EDP и телекомуникации
- Енергия и околна среда
- Храна, напитки и гастрономия
- Семейство, възпитание и деца
- Свободно време и хоби
- Здраве, медицина и хранене
- Търговия и услуги
- Правя
- Къща и градина
- Изкуство, култура и музика
- Мода, тенденции и начин на живот
- Пътувания и туризъм
- Грижи за възрастни хора и възрастни хора
- Други
- Спорт и упражнения
- Храна за животни и домашни любимци
- Клубове и асоциации
- Икономика, застраховане и финанси
- Уелнес и козметика
Събития
Видео библиотека
Времето Мюнстер
Приемете използването на бисквитки, за да използвате прогнозата за времето.
Мюнстер/Westf. (Град без окръг)
Данни, цифри, факти.
■ площ: 303,28 км²/Население: 307 842
Присъствие в мрежата: www.muenster.de
Северен Рейн-Вестфалия
48143 - 48167 [2]
0251, наред с други.
ГОСПОЖИЦА
карта
Категория: Здраве, медицина и хранене
Съобщение от: Йорг Пантел, агенция Joropa
Категория: Здраве, медицина и хранене
Вътрешният баланс
Взехте решение да имате наднормено тегло и имате една или повече важни причини за този продължителен процес. Ако сега вземете ново решение и искате да промените теглото си, тогава е необходимо да се справите с тези причини, като ги познавате, гледате и разпознавате. Какви причини са важни и днес? Кои са простите навици, които вече нямат значение? От какво все още се нуждая от наднорменото си тегло за днес? Какво наистина ми липсва, което трябва да компенсирам с храна и наддаване на тегло?
Ако сте готови да поемете пълната отговорност за наднорменото си тегло, тогава ще можете да постигнете желаното тегло.
Излишното ви тегло не е възникнало за една нощ, а е резултат от дълъг процес. Яли сте повече от необходимото, може да сте яли, за да направите живота поносим, да се възнаградите, да задоволите емоционални нужди, хапвали сте отново и отново и т.н. Не можеше да се изправиш. Във всеки случай вие сте режисирали и написали скрипта за този процес (дори и да е имало шаблон за него). Именно вашите нужди, мислите ви, отношението ви към живота, навиците ви и вашите житейски модели и отпечатъци са създали това състояние и го поддържат. Дори ако сме оформени по много начини или сме възприели отношение към живота, пак можем да поемем отговорност за действията си, като осъзнаем тези факти.
Допълнителна информация можете да намерите на началната ми страница